Populære Innlegg
World No Tobacco Day 2019: Hvordan røykfri tobakk øker risikoen for kreft i munnhulen
I motsetning til røkt tobakk som brukes regelmessig i løpet av dagen, brukes røykfri tobakk hele tiden, noe som utsetter brukerne for høye nivåer av nikotin gjennom dagen, noe som resulterer i høy grad av avhengighet.
Studier indikerer at tyggetobakk er forbundet med en økt risiko for kreft i munnhulen. (Kilde: Getty Images/Thinkstock) Tyggetobakk og andre røykfrie tobakksprodukter kan oppfattes bedre enn sigaretter, men disse produktene kan skade kroppen akkurat som sigaretter, og kan til og med ha ytterligere helserisiko. Faktisk er det mer enn dobbelt så mye nikotin i røykfri tobakk sammenlignet med en gjennomsnittlig sigarett. I motsetning til røkt tobakk som brukes regelmessig i løpet av dagen, brukes røykfri tobakk hele tiden, og utsetter brukere for høye nivåer av nikotin gjennom dagen. Dette resulterer i høy grad av avhengighet.
Tyggetobakk kommer vanligvis som blader eller i pulverform som du legger på innsiden av kinnet og tygger eller absorberer. Det frigjør smaker og nikotin som får munnen til å lage mye spytt. Røykfri tobakk går under mange forskjellige navn som paan masala (gutkha), khaini, nass, naswat eller niswar, zarda, supari.
Oral kreft er et av de vanligste resultatene av røykfri tobakk, med studier som indikerer at tyggetobakk er forbundet med en økt risiko for oral kreft. Oral kreft kan omfatte kreft i leppe, tunge, kinn, tannkjøtt og gulv og tak i munnen, samt mandler og orofarynx (baksiden av halsen). Røykfrie tobakkbrukere øker også risikoen for kreft i munnhulen, svelget (strupen), strupehodet og spiserøret.
Noen andre effekter av røykfri tobakk inkluderer avhengighet av nikotin, oral leukoplaki (hvite munnskader som kan bli kreftsykdom), tannkjøttsykdom (periodontal sykdom), tannkjøttresesjon (når tannkjøttet trekker seg eller trekker seg tilbake fra tennene), tap av bein i kjeven, tannråte (et resultat av sukkeradditiver for å forbedre smaken av røykfri tobakk), tanntap, tannslitasje (slitte flekker på tennene), gulfarging av tennene, kronisk dårlig ånde, usunne spisevaner (røykfri tobakk reduserer en persons smakssans og luktevne, slik at brukerne har en tendens til å spise for mye saltere og søtere matvarer som er skadelige), høyt blodtrykk (spytt tobakk inneholder høye konsentrasjoner av salt) og økt risiko for hjerte- og karsykdommer (hjerte) og hjerteinfarkt.
Visste du at gjennomsnittsalderen for førstegangsbrukere av røykfri tobakk er 10 år gammel? Og at kvinner også vender seg til røykfri tobakk som et middel for å gå ned i eller kontrollere vekten?
Produsenter av røykfri tobakk antyder ofte eller til og med hevder at spytt eller røykfri tobakk kan hjelpe folk til å slutte å røyke. Men det er ingen bevis på det samme. Faktisk har det ført til større avhengighet av nikotin (som finnes i rikelig røykfri tobakk) og flere helserisiko.
Hvis du bruker tyggetobakk eller andre former for røykfri tobakk, bør du vurdere alternativer for å hjelpe deg med å slutte. Å gi opp røykfri tobakk er bra for helsen, med kortsiktige fordeler, inkludert forbedret appetitt, bedre fordøyelse og renere tenner og tannkjøtt. Langsiktige fordeler inkluderer mindre sjanse for kreft, hjertesykdommer og slag.
Denne World No Tobacco Day, tar sikte på å øke bevisstheten om at alle tobakksprodukter er skadelige og forårsaker kreft, og at bruk av slike produkter bør frarådes sterkt.
Dr Alok Chopra er grunnlegger og ekspert på funksjonell medisin ved Daivam Wellness.
blomstringen av anthuriumblomster har en tendens til å se ut