Populære Innlegg
Vektøkning ved pandemi økte risiko for type 2 diabetes: britisk studie
NHS anslår at vektøkning på ett kg, eller 2,2 pund, kan øke noens risiko for diabetes med rundt 8 prosent
'Pandemien har forandret alle deler av våre liv og belastet sinn og kropp, med tusenvis av mennesker som betaler en høy pris.' (Foto: Getty/Thinkstock) Ekstra vektøkning ettersom folk levde gjennom COVID-19-pandemien og flere lockdowns betyr at de har større risiko for å utvikle type 2 diabetes, rapporterte en ny britisk studie lørdag.
Studien, publisert i ' The Lancet Diabetes & Endocrinology ', Viser at personer under 40 år som melder seg på National Health Service (NHS) Diabetes Prevention Program har sett de største forskjellene i vekt, og er i gjennomsnitt åtte kilo tyngre enn de som registrerte seg før.
NHS anslår at vektøkning på ett kg, eller 2,2 pund, kan øke noens risiko for diabetes med rundt 8 prosent.
Pandemien har forandret alle deler av våre liv og belastet sinn og kropp, med tusenvis av mennesker som betaler en høy pris, og mange gå opp i vekt under lockdown , sa Dr. Jonathan Valabhji, NHSs nasjonale kliniske direktør for diabetes og fedme.
Vektøkningen betyr også økt risiko for Type 2 diabetes , som er forbundet med mange av de vanlige kreftformene, blindhet, amputasjoner samt hjerteinfarkt og slag.
Når vi går tilbake til det normale livet, har det aldri vært et bedre tidspunkt å gjøre små endringer for å forbedre helsen vår. NHS Diabetes Prevention Program kan hjelpe folk med å gjøre nettopp det, sa han.
edderkopp med svarte og hvite ben
Studien sammenlignet vekten av personer med høy risiko for Type 2 diabetes å starte NHSs diabetesforebyggende program (DPP) under COVID-19 til deltakerne som startet programmet i løpet av de tre årene før pandemien.
Den fant ut at folk som søker NHS hjelp til å gå ned i vekt under pandemien i gjennomsnitt er fem kilo tyngre enn de som startet programmet i løpet av de tre foregående årene.
NHS oppfordrer derfor folk som frykter at de kan være i fare for type 2 -diabetes, om å komme for å få hjelp. Den har rask tilgang til programmet etter at forskning har funnet ut at det er dobbelt så stor sannsynlighet for at mennesker dør av COVID-19 hvis de har diabetes type 2.
Type 2 diabetes er en kompleks tilstand med flere risikofaktorer som inkluderer alder, familiehistorie og etnisitet. Å leve med fedme er den største risikofaktoren, og står for 80–85 prosent av andres risiko for å utvikle tilstanden, sa Dan Howarth, behandlingssjef i Diabetes UK.
grønn gul og svart stripet larve
Den fant ut at folk som søker NHS hjelp til å gå ned i vekt under pandemien i gjennomsnitt er fem kilo tyngre enn de som startet programmet i løpet av de tre foregående årene. (Foto: Getty/Thinkstock) Denne studien antyder at det under pandemien kan ha vært en økning i kroppsvekten til personer med høy risiko for type 2 diabetes. Dette er bekymringsfullt, da det kan føre til at tilstanden for tilstanden stiger brattere nedover linjen, sa han.
Folk kan sjekke risikoen sin på nettet og henvise seg selv for vekttapsstøtte gjennom det verdensledende programmet. I tillegg til å bli henvist for støtte fra allmennleger, kan folk nå selvsøke om støtte ved å bruke et elektronisk verktøy, hostet av Diabetes UK, for å beregne risikoen for å utvikle type 2 ved å svare på en rekke spørsmål om risikofaktorer, inkludert alder , vekt og etnisitet.
De som kvalifiserer vil kunne velge hvordan de fullfører programmet, enten ved å bli med i gruppesamlinger via en videolink eller telefon med en erfaren coach eller gjennom digital støtte, som inkluderer online fagfelle støttegrupper og på noen områder bærbar teknologi.
NHS har også pilotert dietter med lavt kaloriinnhold for de som nylig har fått diagnosen type 2 -diabetes for å sette tilstanden i remisjon.
Ifølge offisielle data har mer enn 405 000 mennesker blitt hjulpet av NHS Diabetes Prevention Program siden det ble etablert i 2016 og har fått skreddersydde råd om sunt kosthold, fysisk trening og vektkontroll.
De siste NHS -dataene viser at folk som fullfører programmet vanligvis oppnår et gjennomsnittlig vekttap på 3,3 kilo, og 3,6 kilo for de som er overvektige eller overvektige, noe som reduserer risikoen for type 2 diabetes betydelig.
For flere livsstilsnyheter, følg oss videre Instagram | Twitter | Facebook og ikke gå glipp av de siste oppdateringene!