Populære Innlegg
Pass på! Pandemisk tretthet kan føre deg på vakt
Med den pandemiske utmattelsesinduserte likegyldigheten kan folk slutte å ta hensyn til deres sikkerhet og sikkerhet, noe som ikke kan tillates
På samme måte som vanlig tretthet, kommer også pandemisk tretthet ut av utmattelsen av å gjøre det samme arbeidet om og om igjen. (Kilde: Pixabay) De fleste av oss har vært hjemme i flere måneder nå, og sett året gå i en uklarhet. Til og med festligheter blir brukt på en høytidelig måte, noe som ikke er tilfelle av detaljerte indiske feiringer. Pandemien har endret måten vi lever på, og blant annet har den daglige sliten av den ført til noe som kalles en 'pandemisk tretthet'.
På samme måte som vanlig tretthet, kommer også pandemisk tretthet ut av utmattelsen av å gjøre det samme arbeidet om og om igjen. Det virker ingen pusterom ennå, med pandemien som ser ut til å true det neste året også.
Dr Anita Mathew, spesialist på infeksjonssykdom ved Fortis Hospital, Mulund, sier at denne trettheten kan føre til apati og rastløshet. Dette gjelder spesielt ettersom restriksjonene blir opphevet. I en tid hvor vi blir vant til det ‘nye normalen’, får den pandemisk utløste trettheten folk til å vise likegyldighet til infeksjonen, noe som ikke burde være tilfelle; COVID-19-infeksjonen kan ikke tas lett på! advarer hun.
Dr Mathew fortsetter med å forklare at ifølge en nylig studie utført av Australian Center for Disease Preparedness (ACDP), er koronaviruset fortsatt levedyktig på forskjellige overflater, og derved muliggjøre overføring. Det ble funnet at ved 20 grader Celsius var SARS-CoV-2 'ekstremt levedyktig' i 28 dager på glass, stål og sedler, på mobiltelefoner, heisknapper og valuta. Ved 30 grader Celsius falt overlevelsesraten til sju dager, og falt til bare 24 timer ved 40 grader Celsius.
Hun sier at med den pandemiske utmattelsesinduserte likegyldigheten kan folk slutte å ta hensyn til deres sikkerhet og sikkerhet, noe som ikke kan tillates.
Forskningen indikerer behovet for å desinfisere overflater med høy berøring. Dette er avgjørende, selv om du sannsynligvis vil få infeksjonen ved å komme i direkte kontakt med noen smittsom eller ved å være i nærheten av noen som nyser eller hoster.
Her er noen vanlige berøringsflater:
* Dører og dørknotter
* Bordplater og stolrygg
* Sentralbord
* Mobiltelefoner og bærbare datamaskiner
* Fjernkontroller og konsoller
* Tapper og skyller
* Heisknapper
* Rekkverk/rekkverk
* Handlekort
* Minibanker
Rengjøring og desinfisering
- Før du begynner desinfeksjonsprosessen, må du bruke hansker og sørge for passende ventilasjon mens du bruker produktet.
- Rengjør deretter overflatene med såpevann, bruk et desinfeksjonsmiddel rikelig.
- Bland 5 ss eller cuprd kopp blekemiddel med 4 kopper vann for å lage husholdningsdesinfeksjonsmidlet, eller bruk et desinfeksjonsmiddel med 1 prosent natriumhypokloritt. Du kan også bruke løsninger med minst 70 prosent alkoholinnhold.
-Kast rengjøringsmateriell laget av klut (mopphode eller rengjøringskluter) i passende poser etter avsluttet rengjørings- og desinfiseringsøvelse for å forhindre krysskontaminering.
- Bruk et nytt par hansker hver gang du starter desinfeksjonsøvelsen; kast dem på riktig måte etter bruk.
-Viktigere, desinfiser alt rengjøringsutstyr etter bruk og før gjenbruk i et annet område; skyll med varmt vann.
- Hold eldre, barn, kjæledyr og andre mennesker med luftveisproblemer borte under desinfeksjonsøvelse.