Populære Innlegg
Bruk emuolje, fotrefleksologi for glade føtter
Emu olje har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper som resulterer i helbredelse, hudfornyelse og reparasjon av føttene. Behandlingen om natten beroliger, styrker nerver og forbedrer sirkulasjonen.
Hvis føttene dine har en tendens til å utvikle tørrhet og sprekker, er det nødvendig å massere før du legger deg. (Kilde: File Photo) Gi deg selv lykkelige føtter ved å bruke emuolje, gå til fotsoneterapi og massere dem daglig for å holde dem stressfrie, foreslår eksperter. Simal Soin, ekspert på estetisk velvære ved Aayna Clinic og Sudheendra Udbalker, hudlege hos Fortis Hospitals Bengaluru, har listet opp måter å ha glade føtter på:
* Vi har nå spesialister dedikert til fotpleie som fotterapeut og kiropodist. Fine instrumenter som øvelser og grader fjerner død hudoppbygging og etterlater føttene glatte og trøstende. Behandlingen spesialiserer seg på fotproblemer, inkludert medisinske ubehag som psoriasis, plantar keratoderma, tåneglssopp og eksfoliativ dermatitt.
* Fotrefleksologi bidrar til å forbedre sirkulasjonen spesielt hos diabetikere og personer med kronisk venøs insuffisiens. Fotmassasje og refleksologi lindrer også migrene, senker blodtrykket og reduserer kroniske bihulebetennelser.
* Emu-olje har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper som resulterer i helbredelse, hudfornyelse og reparasjon. Behandlingen om natten beroliger, styrker nerver og forbedrer sirkulasjonen. Imidlertid, hvis føttene ikke er friske og har liktorn og død hud, må medisinsk helbredende pedikyr og refleksologi gå hånd i hånd for å forbedre føttene.
* Hvis føttene dine har en tendens til å utvikle tørrhet og sprekker, er det nødvendig å massere før du legger deg. Den behandler tørr hud og hjelper til med å forhindre tidlige rynker.
Fotmassasje øker blodsirkulasjonen i kroppen og hjelper til med å slappe av spente muskler, ved å bringe næringsrikt blod inn i området. Olivenolje/mandelolje anbefales generelt for en fin massasje, du kan også bruke hvilken som helst mild fotmassasje. krem også hvis du vil. Etter å ha massert foten kan du også bruke sokker for å lagre fuktigheten i føttene.