Usaltet tomatjuice kan bidra til å redusere risikoen for hjertesykdom

På slutten av studien falt blodtrykket hos 94 deltakere med ubehandlet forhypertensjon eller hypertensjon betydelig, ifølge forskerne fra Tokyo Medical and Dental University i Japan.

Usaltet tomatjuice har vist seg å være bra for de som er utsatt for hjerte- og karsykdommer. (Foto: iStock/Getty Images)

Å drikke usaltet tomatjuice kan senke blodtrykket og kolesterolet, noe som gagner de som er utsatt for hjerte- og karsykdommer, har en studie funnet.

For forskningen, publisert i Matvitenskap og ernæring , 184 mannlige og 297 kvinnelige deltakere ble utstyrt med så mye usaltet tomatjuice som de ønsket gjennom et år.

Les også | Hvordan fortelle om du har høyt blodtrykk eller lavt blodtrykk

På slutten av studien falt blodtrykket hos 94 deltakere med ubehandlet forhypertensjon eller hypertensjon betydelig, ifølge forskerne fra Tokyo Medical and Dental University i Japan.

Det systoliske blodtrykket senkes fra et gjennomsnitt på 141,2 til 137,0 mmHg, og det diastoliske blodtrykket senkes fra et gjennomsnitt på 83,3 til 80,9 mmHg, sa forskere.

Les også | Vet om tegn, risiko og behandling for hypertensjon

LDL -kolesterolnivået hos 125 deltakere med høyt kolesterol gikk ned fra et gjennomsnitt på 155,0 til 149,9 mg/dL. Disse gunstige effektene var like blant menn og kvinner og blant forskjellige aldersgrupper.

Så vidt vi vet, er den nåværende studien den første som undersøker effekten av inntak av tomat eller tomatprodukter på risikomarkører for hjerte- og karsykdommer i løpet av et år og over et bredt aldersintervall, sa forskere.

Artikkelen ovenfor er kun til informasjonsformål og er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning. Søk alltid veiledning fra legen din eller annen kvalifisert helsepersonell for spørsmål du måtte ha angående din helse eller en medisinsk tilstand.