Populære Innlegg
Prøv kadha er et must å prøve å gi et stort løft til immuniteten din
Det antas at denne drikken kan forbedre fordøyelsesprosessen. Som sådan kan det også hjelpe med vekttap fordi det er kjent å skylle ut giftstoffer fra kroppen.
Husk at du må ta vare på deg selv og øke immuniteten din nå mer enn noen gang. Derfor må du vurdere å inkludere denne drikken i ditt daglige kosthold. (Kilde: Getty/Thinkstock) I denne sommervarmen leter alle etter måter å bo begge deler hydrert og sunt . Selv om det er tilrådelig å drikke mye vann, kan du piffe opp de kjedelige drikkene. Her er en slik drink som lover å holde deg frisk og forfrisket, og smaksløkene dine glade: tulsi -te eller tulsi kadha. Husk at du må ta vare på deg selv og øke immuniteten din nå mer enn noensinne. Derfor må du vurdere å inkludere denne drikken i ditt daglige kosthold.
Hvordan forberede den
Forberedelsen er ganske enkel. Du trenger minst fem tulsi planteblader, en halv teskje kanelpulver, bare en klype svart pepperpulver, et lite stykke ingefær og noen rosiner. Ta en kjele og tilsett et glass vann. Tilsett alle de andre ingrediensene og rør kontinuerlig mens du koker det. Gjør det i minst 15 minutter før du slår av gassen. Før du overfører drikken til en kopp, sil den. Tilsett litt sitron for å forbedre smaken hvis du har lyst. Vent til det avkjøles. Drikken din er klar. Bruk det daglig .
Helsefordeler
Det antas at denne drikken kan forbedre fordøyelsesprosessen. Som sådan kan det også hjelpe med vekttap fordi det er kjent å skylle ut giftstoffer fra kroppen. Svart pepper, sammen med kanel og ingefær, kan gi kroppen et antiinflammatorisk løft og beholde immunsystemet sterkt . Tulsi har også antimikrobielle egenskaper. Det er flott for smidig funksjon av luftveiene. Den kan også bekjempe sesonginfeksjoner, så denne drikken er et must hvis du lider av forkjølelse.
hvite blomster med gul midt