Taapsee Pannu avslører hvordan hun begynte å spise meieri etter å ha unngått det i lang tid

«Det var en gang jeg var veldig følsom for meieri. Punjabi-meget elsket dahi og lassi, men jeg holdt meg unna dem i lang tid, skrev Taapsee Pannu på Instagram

Taapsee Pannu spiser nå mye meieriprodukter mens han trener for Rashmi Rocket. (Kilde: taapsee/Instagram)

Taapsee Pannu forbereder seg på sin kommende film Rashmi rakett , hvor hun spiller en idrettsutøver. I mellomtiden har hun også delt detaljer om treningen og kostholdet hun følger for rollen.

I sitt siste Instagram-innlegg åpnet Taapsee opp om hvordan hun har konsumert mye meieriprodukter som en del av kostholdet sitt, selv om hun pleide å være veldig følsom for det tidligere.

dekorative furutrær for landskapsarbeid

Det var en gang jeg var veldig følsom for meieri. Punjabi-meget elsket iboende dahi og lassi, men jeg holdt meg unna dem i lang tid, skrev den 33 år gamle skuespilleren på Instagram.

Skuespilleren fortsatte med å snakke om hvordan å følge en diett for helhetlig helse under veiledning av ernæringsfysiolog Munmun Ganeriwal forbedret tarmhelsen hennes, og hun er nå i stand til å spise meieri.

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Taapsee Pannu (taapsee)

I dag består dietten min for #RashmiRocket slik hun planlegger, ikke bare av ghee, ostemasse, kjernemelk, men begge proteinshakene mine (myse og kasein) er også melkebaserte! EN sunt godt er helt klart grunnlaget for god kondisjon, la skuespilleren til.

svart hårete edderkopp med hvite striper

Tidligere har Thappad skuespilleren hadde delt detaljer om høy protein, høy fiber kjernemelk at hun har drukket for restitusjon etter trening, nå som skuespilleren gjennomgår streng fysisk trening for filmen. Hun har også hatt en fettforbrennende drikke laget av ufiltrert eplecidereddik sammen med bukkehornkløver, gurkemeie og ingefær.

Her er komplett diett Taapsee har fulgt filmen.