Sosial sammenligning på Facebook fører til depresjon: Studie

Kjønn og personlighet påvirket også risikoen, med kvinner og mennesker med nevrotiske personligheter mer sannsynlig å bli deprimert.

Det er blant 1,8 milliarder mennesker på online sosiale nettverk over hele verden, med Facebook alene som har mer enn 1 milliard aktive brukere. (Kilde: Thinkstock Images)

En nylig studie har funnet en sammenheng mellom sosial sammenligning på Facebook og depresjon.

Lancaster University -gjennomgangen av eksisterende forskning antydet at det å sammenligne deg selv med andre på Facebook er mer sannsynlig å føre til depresjon enn å gjøre sosiale sammenligninger offline.

Det er et av funnene fra en gjennomgang av all forskning på koblingene mellom sosiale nettverk og depresjon av David Baker og Dr Guillermo Perez Algorta fra Lancaster University.

De undersøkte studier fra 14 land med 35 000 deltakere mellom 15 og 88 år.

Det er blant 1,8 milliarder mennesker på online sosiale nettverk over hele verden, med Facebook alene som har mer enn 1 milliard aktive brukere.

Bekymringer over effekten på psykisk helse førte til at American Academy of Pediatrics i 2011 definerte Facebook -depresjon som en depresjon som utvikler seg når preteens og tenåringer bruker mye tid på sosiale medier, for eksempel Facebook, og deretter begynner å vise klassiske symptomer av depresjon.

Studien fant at forholdet mellom sosiale nettverk på nett og depresjon kan være veldig komplekst og assosiert med faktorer som alder og kjønn.

I tilfeller der det er en signifikant tilknytning til depresjon, er dette fordi å sammenligne deg selv med andre kan føre til drøvtygging eller overtenkning.

° Negativ sammenligning med andre ved bruk av Facebook ble funnet å forutsi depresjon via økt drøvtygging

° Hyppig publisering på Facebook ble funnet å være assosiert med depresjon via drøvtygging

Imidlertid er frekvens, kvalitet og type sosiale sosiale nettverk også viktig.

Hva annet er å lage nyheter

Facebook -brukere hadde større risiko for depresjon når de:

alle typer blomster med bilder

· Følte misunnelse utløst av å observere andre
· Godta tidligere partnere som Facebook -venner
· Gjort negative sosiale sammenligninger
· Gjort hyppige negative statusoppdateringer

Kjønn og personlighet påvirket også risikoen, med kvinner og mennesker med nevrotiske personligheter mer sannsynlig å bli deprimert.

Men forskerne understreket at online aktivitet også kan hjelpe mennesker med depresjon som bruker den som en mental helse ressurs og for å øke sosial støtte.