Shilpa Shetty deler hjemmelaget ‘Golden Potion’ oppskrift for å øke immunitet, fordøyelse

Drikken er fylt med antioksidanter, soppdrepende og antiinflammatoriske egenskaper, sa Shilpa

Shilpa Shetty delte 20 ting hun elsker. (Kilde: theshilpashetty/Instagram)

For alle helseproblemer, er Shilpa Shetty avhengig av hjemmelagde midler som bruker naturlige ingredienser. Tidligere delte hun en enkel og sunn CCF (carom-cumin-fennikel frø) for å takle fordøyelsesbesvær og surhet.

Og nå delte helseentusiasten enda en helsedrikk som du kan spise daglig for å øke immunitetsnivået ditt mens du forbedrer fordøyelses- og luftveissystemet. Shilpa kalte den Golden Potion, laget av sitron, Amba haldi (mango ingefær), ingefær og honning.

Slik kan du lage sammensetningen:

Ingredienser (for 2 kopper)

2 kopper - varmt vann
1½ - sitron (presset)
1½ ss - fersk ingefærjuice
1 ss - fersk rå Amba haldi
2 ss - honning
Malet kanel (etter smak)
En klype - salt

stor grønn larve i florida

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty)

Metode

*Tilsett honning, sitronsaft, ingefærjuice, amba haldi, kanel og salt i et kar.
*Hell varmt vann over blandingen og rør godt til alt er godt blandet.
*Dekk til med lokk og la det sitte i fem til seks minutter.
*Sil og hell over i et krus og server.

Jeg hadde gjort det til en rutine for min sønn, Viaan-Raj, å ta et glass hver morgen siden han var fem år gammel. Han ber om det hver morgen nå. Den er full av antioksidanter, antiinflammatoriske, soppdrepende og antibakterielle egenskaper som hjelper til med å forbedre fordøyelsen og luftveiene. Det bidrar også til å øke stoffskiftet, gir vitamin C og kalium, og hjelper til med å avgifte kroppen, skrev Shilpa på Instagram.

grønne larver med hvite striper

Skuespilleren anbefalte imidlertid at man ikke bør blande honning i ekstremt varmt vann eller ekstremt kaldt vann. Det endrer og reduserer fordelene, la hun til.

Hva med å prøve denne drinken?