Skrubbing: Et undervurdert regime i hudpleierutinen din

Skrubbing er viktigere enn det ser ut til. Det renser ikke bare det døde hudlaget, men gir også bedre absorpsjon av oljer og fuktighetskremer.

Kombinasjonen av rensing, peeling og massasje gir fordeler som går utover det som bare en såpe kan gjøre. (Foto: Thinkstock Images)

Hopper inn i dusjen, og det er et stort utvalg av hår- og hudpleieprodukter som starter fra balsam til fuktighetsgivende sjampo og velduftende kroppsvask. Men blant alle disse alternativene, har vi en god kroppsskrubb? En nødvendighet for å opprettholde glatt hud, kjøpt eller hjemmelaget kroppsskrubb er et must-ha i dusjen din.

Her er hvorfor skrubbing er viktig

• Med tiden akkumuleres døde hudceller på kroppen vår. Skrubbing er viktig for å forbedre hudens tekstur og farge. Den beste måten å opprettholde hudens utseende på er å fjerne eventuell ansamling av gammel, tørr, flassende hud.
• Kviser under halsen er ikke et stort diskusjonstema, men de fleste lider av det på alle områder av kroppen. Eksfoliering hjelper til med å fjerne den døde hudoppbyggingen og skyller ut de blokkerte porene på ryggen og brystet, så skrubb bort!
• Når det døde hudlaget er fjernet av huden; kroppen er lettere i stand til å absorbere produktene du bruker.
• Inngrodd hår er smertefullt og absolutt et stygt syn. Dermed hjelper fjerning av død hud håret med å nå overflaten og ikke vokse tilbake i huden og forårsaker smertefulle og stygge røde sår som kan arr og etterlater et mørkere sted.

Hjemmelagde skrubber er en fin måte å fjerne død hud på; de er enkle å lage, enkle på lommen og naturlige! Her er noen hjemmelagde skrubber for å skrubbe bort alt det skittet.

Kaffeskrubbe

Koffein er kjent for å forbedre blodsirkulasjonen. (Foto: Thinkstock Images)

Koffein er kjent for å forbedre blodsirkulasjonen og stimulere utstråling og ungdommelighet. Den inneholder også antioksidanter, beskytter mot UV -skader og forhindrer fuktighetstap.

Sammen med en halv kopp yoghurt, tilsett tre ss kaffepulver for å gjøre det til en tykk fortid. Påfør blandingen og gni i sirkulære bevegelser i godt 10 minutter. vask den av med kaldt vann og gjør prosessen to ganger i uken.

Kokosmelk og mandel

Grovmalte mandler gir en god kroppsskrubbe. (Foto: Thinkstock Images)

Denne ansiktsskrubben vil bidra til å redusere forekomsten av cellulitter. Ta en kopp og bland 3 ss malte mandler og havre, tilsett kokosmelk for å gjøre den til en tykk pasta. Påfør ansiktet og gni det grundig for å oppnå optimale resultater.