Beskytt helsen din etter en syklon med disse tipsene

I kjølvannet av Cyclone Nisarga er det viktig å ikke bare ta forhåndsregler før og under syklonen, men også etter at den slutter, for å sikre at du ikke blir syk.

Syklonen Nisarga kom til land i nærheten av Maharashtras Raigad -distrikt; dette er utsikten utenfor Chhatrapati Shivaji Maharaj Terminus (CSMT) i Mumbai. (Ekspressfoto av Nirmal Harindran)

Sykloner kan forlate de berørte områdene og vannforurensningene forurenset, bortsett fra å blåse i rusk. Dette kan igjen øke risikoen for sykdommer.

Med sykloner kan mennesker potensielt bli utsatt for vannbårne sykdommer som tyfus eller kolera og vektorbårne sykdommer (de forårsaket av patogener og parasitter) som f.eks. malaria og dengue, sier Verdens helseorganisasjon (WHO). De sier at menneskelig eksponering for sykdomsvektorer kan økes på grunn av endringer i det fysiske miljøet.

gigantisk grønn larve med pigger

I kjølvannet av Cyclone Nisarga er det viktig å ikke bare ta forholdsregler før og under syklonen , men også etter at det er over, for å sikre at du ikke blir syk.

Hvordan holde seg trygg og sunn etter en syklon

Dr Ajay Agarwal, direktør for indremedisin, Fortis sykehus Noida, snakket om forhåndsreglene som skal tas indianexpress.com , Det er absolutt nødvendig at vi koker vann og bare bruker oppvarmede matvarer.

Han rådet videre: Vi bør unngå å spise gatemat, og vaske grønnsaker og frukt før inntak. Vi bør også gjøre det et poeng å ta et bad etter å ha kommet hjem for å unngå hudsykdommer.

National Disaster Management Authority (NDMA) delte nylig en film om dos and don'ts å følge for å forhindre sykdom i tilfelle vannlogging eller flom, som sykloner kan resultere i.

1. Bruk et myggnett for å forhindre malaria.

2. Drikk kokt og klorert vann.

forskjellige typer asaleabusker

3. Ikke spis det som har blitt forurenset av flomvann.

4. Få kontrollert alt elektrisk utstyr.

5. Kontroller vann- og avløpsledninger.

6. Hold deg unna glatt rusk og skarpe gjenstander.

Ta forsiktighet etter A. #Oversvømmelse !

Sørge for #Sikkerhet etter #Floods ved å følge disse Do's & Don'ts. pic.twitter.com/7x99MOfN7T

- NDMA India (@ndmaindia) 1. juni 2020

For å holde deg beskyttet må du også opprettholde god hygiene i nærområdet. Rydd opp, desinfiser og praktiser god hygiene for å unngå sykdom fra bakterier, virus, mugg og mugg, foreslår Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Her er noen tiltak den anbefaler:

stor brun edderkopp med hvit stripe

1. Få medisinsk hjelp hvis du er skadet, syk eller har problemer med å takle stress.

2. Hold deg hydrert for å forhindre varmerelaterte sykdommer.

3. Vask hendene med såpe og kokt eller desinfisert vann før du tilbereder eller spiser mat, etter toalettbruk, etter å ha deltatt i opprydningsaktiviteter og etter håndtering av artikler som er forurenset av flomvann eller kloakk. Bruk varmt vann når det er tilgjengelig. Vask hendene til barna ofte (alltid før måltider).

4. Desinfiser vann for vask ved å blande 1/8 ts husholdningsblekemiddel per 1 liter vann. La det stå i 30 minutter. Hvis vannet er grumset, bruk en oppløsning på 1/4 ts husholdningsblekemiddel per 1 liter vann.

For kjæledyr, herreløse dyr

CDC anbefaler å holde kjæledyr i bærebånd eller i bånd når de er ute. De bør slippes innendørs først etter at situasjonen er blitt bedre. Kjæledyr bør ikke få lov til å samhandle med villdyr. Det anbefales at du ringer lokale myndigheter for å håndtere døde eller syke herreløse dyr.