Populære Innlegg
Prenatal yoga 'bli trendy med gravide Hollywood-kjendiser'
Første gang mamma Alyssa Milano ble sett på yogatime i Calabasas og Los Angeles en gang tilbake.
Mange kommende mødre tyr nå til prenatal yoga for å gjøre fødselen lettere og holde seg i form.
typer lange nåletrær
Den Golden Globe-nominerte gravide January Jones ('Mad Men') ble angivelig sett på vei til yogatime i Los Angeles og Silver Lake (California) nylig.
Første gang mamma Alyssa Milano ('Charmed') ble sett på yogatime i Calabasas (California) og Los Angeles for en tid tilbake.
Tori Spelling ('Saved by the Bell'), som skal ha sitt tredje barn i oktober, sies å ta yogatimer hjemme.
Golden Globe-nominerte Jessica Alba ('Dark Angel'), som nylig fødte sitt andre barn, sa angivelig at prenatal yoga virkelig hjalp henne med å opprettholde figuren.
Hun ble også sitert på at hun sa: «Prenatal yoga er veldig bra,» og 'det forbereder virkelig kroppen din'.
I en uttalelse i Nevada (USA) på fredag, sa den fremstående hinduistiske statsmannen Rajan Zed denne prenatale yogatrenden at yoga var en mental og fysisk disiplin ved hjelp av hvilken menneskesjelen (jivatman) forenes med universell sjel (parmatman). ).
Han oppfordret kjendisene til å utforske den åndelige dimensjonen av yoga også i tillegg til dens fysiske fordeler.
Zed, som er president for Universal Society of Hinduism, sa videre at yoga var et av de seks systemene for ortodoks hinduistisk filosofi og oppfordret kjendiser til å ta en titt på resten av de fem skolene også.
Noen vismenn hadde beskrevet yoga som å dempe alle mentale transformasjoner, som fører til total realisering av det Høyeste Selv, la han til.
Zed påpekte at ifølge Patanjali som kodifiserte det i Yoga Sutra, var yoga en metodisk innsats for å oppnå perfeksjon, gjennom kontrollen av de forskjellige elementene i menneskets natur, fysiske og psykiske.
Det hevdes at prenatal yoga holder lemmer tonet, forbedrer balanse og sirkulasjon, hjelper til med å lære å puste dypt og slappe av, og er gunstig under fødsel og fødsel. Prenatal yoga er også sitert som en av de beste treningsformene under graviditeten. og forbereder fødselen ??ved å fokusere på avspenning og pusteteknikker?.
Ifølge National Institutes of Health kan yoga hjelpe en til å føle seg mer avslappet, være mer fleksibel, forbedre holdningen, puste dypt og bli kvitt stress. Ifølge et estimat praktiserer nå rundt 16 millioner amerikanere, inkludert mange kjendiser, yoga.