Følelsens kraft kan endre formen på hjertet vårt: Sandeep Jauhar

I et foredrag om psykisk velvære utforsker han de mystiske måtene våre følelser påvirker helsen til våre hjerter som får dem til å endre form som svar på sorg, frykt eller overraskelse.

Vi må ta hensyn til kraften og viktigheten av følelser for å ta vare på våre hjerter. En oversikt over vårt følelsesliv er skrevet på våre hjerter, og emosjonell helse er ofte et spørsmål om liv og død, sier kardiolog og forfatter Sandeep Jauhar.

I et fantastisk foredrag om psykisk velvære, utforsker han de mystiske måtene våre følelser påvirker helsen til våre hjerter som får dem til å endre form som svar på sorg, frykt eller overraskelse. Når han snakket om knuste hjerter, forklarte han hvordan emosjonell hjertesorg kan endre formen på hjertet vårt, og ba om et skifte i hvordan vi bryr oss om vårt mest vitale organ.

Når han snakket om knuste hjerter, forklarte han hvordan emosjonell hjertesorg kan endre formen på hjertet vårt.

Psykisk sykdom viser seg å være en livstruende lidelse, som også er forbundet med mye stigma i samfunnet. Imidlertid er det viktig å håndtere det i stedet for å støve det under teppet. I denne videoen forklarer forfatteren hvordan det å holde seg lykkelig og innhold i livet også kan holde vårt vitale organ sunt.