Elementer som er rike på karbohydrater, sukker og fett og søkes rutinemessig og konsumeres for å bli kvitt kjedsomhet. (Representasjonsbilde/Pixabay) Barn som er begrenset til sine hjem midt i COVID-19-pandemien, står overfor en høyere risiko for fedme på grunn av økt inntak av søppelmat, mangel på sosialisering og fysiske aktiviteter, har helseeksperter advart.
COVID-19 forventes muligens å forverre problemet med fedme i mellom- og høye sosioøkonomiske grupper, sa de.
brun edderkopp med brune flekker
De økonomiske, mat- og helsesystemforstyrrelsene som følge av COVID-19-pandemien, sa helseeksperter, forventes å fortsette å forverre alle former for underernæring.
Den siste National Family Health Survey, som ble utført i 22 stater i pre-pandemiske tider, presenterte et fryktelig bilde av ernæring av barn i landet.
Mens den på den ene siden viste en økning i underernæring i flere stater, presenterte regjeringsundersøkelsen også en økning i fedme blant barn i 20 av de 22 undersøkte statene.
En høytstående embetsmann sa at bekjempelse av fedme kommer til å bli et stort fokusområde for regjeringen under den nylig lanserte Mission Poshan.
Helseeksperter har imidlertid sagt at de mulige implikasjonene av COVID 19 for å forverre situasjonen med overvekt og fedme ikke kan ignoreres.
svart bille med hvite striper
COVID 19 forventes muligens å forverre situasjonen med overvekt i mellom- og høye sosioøkonomiske grupper siden tendensen for hjemmebegrensede barn og ungdom i skolealder til å unne seg hyppig munching eller inntak av høyt kaloriinnhold og tomme næringsverdier snacks som ' namkeen ', kjeks, brød, boller, nudler, iskrem, kaker og kaker, stekte snacks, søtet drikke vil øke.
Leger er bekymret for COVID-19-pandemien og dens effekt på barn. (Kilde: Getty Images/Thinkstock) Disse elementene er rike på karbohydrater, sukker og fett og blir søkt rutinemessig og konsumert for å få lindring fra kjedsomhet, sa Dr. Sheila Vir, direktør for Folkehelseens ernærings- og utviklingssenter, Delhi.
Hun sa at foreldre også oppfordrer til å mate slike ting for å dekke stresset med konstant etterspørsel etter mat som mates til yngre barn.
Dessuten tilbringer disse barna som ikke kan leke utendørs mange flere timer å sitte foran datamaskinen eller fjernsynet, sa hun.
Dr Sujeet Ranjan, administrerende direktør i koalisjonen for mat og ernæringssikkerhet sa at barn i India for tiden lider av en dobbel fare for underernæring; barn lider av overernæring og lider av effekter av underernæring.
Under lockdown og begrenset bevegelse hadde barn begrenset tilgang til sosialisering, lek og til og med fysisk kontakt, kritisk for deres psykososiale velvære og utvikling. Skolelukninger hindret barn i å få tilgang til læring og begrenset samspillet med jevnaldrende, sa han.
Skoler over hele landet ble stengt i mars for å dempe spredningen av COVID-19. De ble delvis åpnet igjen i noen stater fra 15. oktober.
Barn følte seg forvirret og tapte med den nåværende situasjonen, noe som førte til frustrasjon og angst, som bare økte med overeksponering for masse og sosiale medier, la han til.
Advarsel om dårlige effekter av fedme, sa han at fedme i barndommen er forbundet med en større sjanse for tidlig død og funksjonshemming i voksen alder.
typer rosa blomsternavn
Mangel på kostholdsmangfold er en av årsakene til økende fedme, overvektige barn og høy underernæring. Endringen er kosthold og forbruk av mat med høyt karbohydrat og høyt sukkerinnhold har innvirkning på barnas helse, sa han.
Regelmessig og overdreven inntak av mat med mye salt, sukker og fett fører til fedme og er en risikofaktor for mange sykdommer. Sport for utvikling (S4D) for fysisk form, balansert kosthold, redusert fjernsynsvisning er de fire søylene der fedme kan reduseres blant barn, sa Ranjan.
Dr Somasekar Ramaswamy, professor i pediatri ved Madras Medical College, sa at ikke bare barn, men fedme også vil påvirke voksne.
Når det gjelder barn, kan en av hovedårsakene være online klasser, mens det på den annen side kan være arbeid hjemmefra for voksne. I begge tilfellene må de sitte i timevis med overdreven forbruk av junk food og nesten ingen fysisk aktivitet som resulterer i en ubalanse mellom inntak og forbruk av kalorier, noe som fører til akkumulering av mer vekt, uker etter uker, sa han.
For å forhindre overvekt hos små barn i 6-23 måneder sa Vir at omsorgsgivere bør sikre at klokt utvalg av matvarer og riktig fôringspraksis følges.
Overfôring av et barn, hvis det er underernært tidligere, bør strengt unngås. TV -tid bør begrenses og spilletid oppmuntres. Regelmessig vektovervåking, så langt det er mulig, bør oppmuntres. Faktisk bør hele familien ‘spise riktig’ siden overvektsproblem hos mødre også er forbundet med overvekt og fedme hos deres avkom. Få også en vane med å sjekke næringsinnholdet som er trykt på matpakker, i henhold til regjeringen/FSSAI -politikken, sa hun.
Intervensjoner på skole- og samfunnsnivå som fremmer bevissthet og utdanning om sunne matvaner, livsstilsmønstre og regelmessig mosjon er avgjørende for å forhindre fedme hos barn.
Strenge retningslinjer for reklame og medieintervensjon som forhindrer falsk propaganda av usunn mat av kjendiser som barn elsker, er et annet skritt i denne forbindelse, sa Vir.
dverg gråtende snø kirsebærtre
Dermed danner inngrep på et biopsykososialt nivå ved bruk av en tverrfaglig teamtilnærming hjørnesteinen i effektiv behandling av fedme i barndommen, la Vir til.