Oprah Winfreys vekttap: Talkshow -verten mister over 20 kg og elsker det

Talkshow -vert Oprah Winfrey ble med i et slankeprogram kalt Weight Watchers i 2015.

Oprah Winfreys vekttap! (Kilde: https://www.weightwatchers.com/us/oprah )

Talkshowdronning Oprah Winfrey sier at hun har gått ned over 20 kg, og elsker det. 65-åringen sluttet seg til et vekttapsprogram kalt Weight Watchers i 2015. Å nærme seg 45 kilo vekttap er en god følelse, sa Winfrey.

vinranke med små lilla blomster

Hun sa at tapet av vekten er et resultat av en livsstilsendring i stedet for år med slanking, rapporterer aceshowbiz.com. Etter å ha brukt bokstavelig talt år på flere dietter enn jeg har lyst til å telle, tok jeg endelig skiftet fra slanking til en livsstilsendring.

Alle er forskjellige, men for meg er det som fungerer, Weight Watchers ... I dag er jeg mer bevisst på hva jeg spiser, og balanserer overbærende ting med sunnere alternativer, sa hun. Oprah Winfrey Show -verten sier at hun følte seg oppmuntret til å ta en helhetlig tilnærming til helse og kondisjon.

Se hva annet som lager nyheter innen livsstil, her

Winfrey la til: I dag er jeg mer bevisst på hva jeg spiser, og balanserer overbærende ting med sunnere alternativer. Jeg forlater bordet fornøyd - og for meg er det langt viktigere enn noe tall på skalaen. Hun sier også at det ikke gir mening for henne hvordan noen mennesker kan leve uten brød og pasta.

Jeg kjente det klikket helt fra begynnelsen. På @WeightWatchers lever jeg det livet jeg vil, og jeg føler meg aldri fratatt, twitret hun sammen med en video.

Se videoen om vekttap hennes her:

Jeg kjente det klikket helt fra begynnelsen. På @Vektpassere , Jeg lever det livet jeg vil, og jeg føler meg aldri fratatt. https://t.co/7Sw6zFiw3C pic.twitter.com/d5e5SQ0lmC

- Oprah Winfrey (@Oprah) 3. januar 2017

Er du klar til å følge i hennes fotspor?