'Kroppen min slår seg av når jeg slutter å trene': Chris Hemsworth snakker om treningsrutinen sin

'Jeg er godt klar over at for at jeg skal leve sunnere og lykkeligere, må jeg fortsette å bevege meg,' sa skuespilleren

Hemsworths avrevne kroppsbygning har også blitt rost av hans medstjerner, med Thor-skuespilleren hans Natalie Portman som tidligere har beskrevet kroppen hans som 'utenomjordisk'. (Foto: Instagram/chrishemsworth)

Han kan være den mektige Thor, men han kan ikke hoppe over treningene sine. Skuespiller Chris Hemsworth har avslørt at han er så vant til å trene regelmessig at kroppen hans ikke takler det når han hopper over noen dager.

For forsidehistorien for mars 2021-utgaven av Men's Health Australia , den 37 år gamle skuespilleren snakket lenge om treningsrutinen sin og delte at kroppen hans slår seg av når han slutter å trene.

grønn larve med svarte pigger

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Chris Hemsworth (@chrishemsworth)

Jeg føler meg rett og slett ikke bra. Jeg liker det et par dager, så begynner alt bare å gjøre vondt. Jeg blir vond og det er betennelse, ryggen min er stiv. Jeg er bare godt klar over at for at jeg skal leve sunnere og lykkeligere, må jeg fortsette å bevege meg, har han blitt sitert på.

bille med stripe på ryggen

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Chris Hemsworth (@chrishemsworth)

Skuespilleren har sagt at han er i stand til å opprettholde sin entusiasme for trening ved å hele tiden blande ting og lete etter ting han liker. Jeg snakker med mange mennesker som sier «Å, jeg bare hater trening». Jeg tenker «Hva gjør du?» «Å, jeg bare løper. Men jeg liker bare ikke å løpe. Jeg sier: «Ikke løp da!» Jeg løper ikke. Jeg gjør mye forskjellig. Du må være en oppdagelsesreisende innen fitness og trening og hele tiden være på utkikk etter noe nytt.

bunndekke som vokser godt i skygge

Hemsworth, som blir hyllet for sin flotte kroppsbygning i filmene sine, debuterte som tordenguden i ' Thor ' (i 2011).

Hemsworths revne kroppsbygning har blitt rost av hans medstjerner også, med Thor-skuespilleren hans Natalie Portman etter å ha beskrevet kroppen hans som «utenomjordisk».