Populære Innlegg
De fleste som drikker alkohol er ikke alkoholikere
Undersøkelse av 138 100 voksne, motvirker konvensjonell visdom om at hver fallende beruset må være alkoholmisbruker.
De fleste som drikker for å bli fulle, er ikke alkoholikere, noe som tyder på at mer kan gjøres for å hjelpe store drikkere å redusere, avslutter en ny regjeringsrapport.
hvordan bli kvitt mugg i stueplantejord
Funnet, fra en regjeringsundersøkelse blant 138 100 voksne, motarbeider den konvensjonelle visdommen at hver fallende beruset må være avhengig av alkohol. I stedet viser resultatene fra National Survey on Drug Use and Health at ni av ti som drikker for mye, ikke er avhengige, og kan endre oppførselen sin med litt - eller kanskje mye - oppfordring.
Mange mennesker har en tendens til å likestille overdreven drikking med alkoholavhengighet, sier Dr. Robert Brewer, som leder alkoholprogrammet ved Centers for Disease Control and Prevention. Vi må tenke på andre strategier for å ta opp disse menneskene som drikker for mye, men som ikke er avhengige av alkohol.
Overdreven drikking blir sett på som et stort folkehelseproblem som resulterer i 88 000 dødsfall i året, fra årsaker som inkluderer alkoholforgiftning og leversykdom, til bilulykker og andre dødsfall ved et uhell. Overdreven drikking er definert som å drikke for mye om gangen eller i løpet av en uke. For menn er det å ha fem eller flere drinker i en sittende eller 15 drinker eller mer i løpet av en uke. For kvinner er det fire drinker ved en anledning eller åtte drinker i løpet av en uke. Drikkere som er mindreårige og kvinner som drikker mye mens de er gravide, er også definert som overdrevne drikkere.
Overraskende nok oppfyller omtrent 29 prosent av befolkningen definisjonen for overdreven drikking, men 90 prosent av dem oppfyller ikke definisjonen av alkoholisme. Det er gode nyheter fordi det betyr at overdreven drikking kan være et lettere problem å løse enn tidligere antatt.
Studier viser at bare å øke prisen på en alkoholholdig drikke med 10 prosent reduserer alkoholforbruket med 7 prosent, noe som tyder på at høyere avgifter på alkohol kan gjøre en betydelig hakke i overdreven drikking. Reguleringslover som reduserer antall virksomheter som serverer alkohol i et gitt område, kan også dempe overdreven drikking. Det er viktig at en enkel intervensjon fra en lege, som snakker med pasienter om alkoholbruk, også har vist seg å hjelpe mennesker til å ta bedre valg og dempe overdreven alkoholforbruk.
grønn larve med svarte flekker
Annonsekampanjer, som et initiativ fra New York i 2010 kalt Two drinks ago, kan også hjelpe. I New York-kampanjen viste plakater en velkledd kvinne som var senket og full og en ung forretningsmann blødde og blåste. På plakatene stod det: For to drinker siden kunne du fortsatt få deg hjem, og for to drinker siden ville du ha gått bort. Stikkordet var Slutt å drikke mens du fortsatt tenker.
svart larve med oransje striper
Dr Brewer bemerket at overdreven drikking fortsatt er et utfordrende problem, men det er ikke så vanskelig å ta opp som alkoholavhengighet kan være.
Jeg vil ikke minimere det faktum at overdreven drikking kan være en vanskelig oppførsel å endre selv hos de som ikke er alkoholavhengige, sier Dr Brewer. Så mange av ledetrådene folk får om drikkeatferd i vårt samfunn er forvirrende. Folk tror å drikke for å bli full er en del av å ha det bra.