Maraton handler om utholdenhet, kroppskontroll og utholdenhet: Limca bokrekordholder Siddhartha Ghosh

Siddhartha Ghosh deler tips for ungdommer som ønsker å løpe maraton i fremtiden, og sier at det viktigste er å tro på drømmen til du endelig oppnår den.

Siddhartha Ghosh løp sitt første maraton etter at han fylte 30. (Designet av Gargi Singh/The Indian Express)

Kidda-baserte Siddhartha Ghosh ønsket alltid å representere India innen sport på internasjonalt nivå. Selv om det var cricket han ønsket å forfølge, er han i dag en etablert maratonløper som har fullført Six Star World Marathon Majors bestående av seks maratonløp i Boston, London, Chicago, Tokyo, Berlin og New York.

Det var en drøm å representere India i cricket. Men siden utdanning er gitt største betydning i vår kultur, ble cricket snart sekundær. Men ønsket om å drive med sport var alltid inni meg. Derfor da jeg fikk muligheten til å løpe mitt første maraton i Dubai i 2012, deltok jeg uten å tenke meg om. Men for å være ærlig, visste jeg ikke da at jeg ville nå dette nivået, forteller Ghosh, en Limca bokrekordholder for å fullføre alle de seks verdensmaratonene. indianexpress.com

LES OGSÅ: Yogita Arun Tambe, en synshemmet musikklærer, går inn i Limca Rekordbok

Han deler at arbeidet hans ga ham mange muligheter til å reise til steder der maraton er organisert. Det første maratonløpet jeg var for min egen tilfredshet. Det var å oppnå drømmen min om å lage et navn som en sportsperson. Jeg begynte sent, etter at jeg fylte 30, sier Ghosh, som jobber i luftfartsindustrien.

Men løpere begynner vanligvis å trene for maraton i yngre alder. Var det ikke vanskelig for ham?

Siddhartha Ghosh har fullført Six Star World Marathon Majors med seks maratonløp i Boston, London, Chicago, Tokyo, Berlin og New York.

Egentlig ikke, og det er kanskje fordi jeg har vært en fitnessentusiast siden tenårene. Jeg gjør det til et poeng å trene hver dag - enten det er gåing, gymming eller jogging - i minst en time. Dette har hjulpet meg med å opprettholde kondisjonsnivået og også håndtere stresset som følger med å løpe et maraton, deler han.

Han legger til at maratonløp handler om utholdenhet, kroppskontroll og utholdenhet. Men for dette må du opprettholde en atletisk kroppstype og må kontrollere matvanene. Jeg foreslår at folk spiser alt, men i begrensede mengder og med jevne mellomrom, noe som er ekstremt viktig, sier han.

LES OGSÅ: Ernæringstips for å sikre maksimalt energinivå når du løper maraton

Spør ham hvem han søker inspirasjon fra, og han ler. Det er så mange mennesker jeg kan liste opp, men den første personen som inspirerte meg til å oppnå drømmen min er min far. Selv i en alder av 71 år er han en treningsfreak som våkner hver morgen klokken 4.30 og går på morgentur og yoga. Da ville det være Kapil Dev, som har rekorden for aldri å bli droppet fra cricketlaget på grunn av treningshensyn, etterfulgt av MS Dhoni og bokser Muhammad Ali. Det er forbløffende å se Dhoni løpe mellom wickets selv i en alder av 38 år, quiner han.

Siddhartha Ghosh ønsket alltid å oppnå noe i sportens verden.

Ghosh deler tips for ungdommer som ønsker å løpe maraton i fremtiden, og sier at det viktigste er å tro på sin drøm til du endelig oppnår den. Hold det brennende ønsket levende i deg og fortsett å jobbe mot målet ditt. Ingenting er umulig. Selv begynte jeg sent, men til slutt oppnådde jeg det jeg søkte, foreslår han.

Etter å ha blitt spurt om framtidsplanene sine, sier han at han for sent ikke har klart å ta seg tid til å løpe maraton. Jeg planlegger å komme i gang igjen. Jeg kan til og med planlegge å delta i Ironman.