'Å elske meg selv er så viktig': Sameera Reddy penner hjertelig notat om selvkjærlighet

'Jeg brøt ... mange ganger, og det førte meg dit jeg er i dag. Selvaksept, selvkjærlighet og å være veldig tydelig på hva jeg vil la påvirke meg '

'Jeg er fremdeles i arbeid,' skrev Sameera Reddy på Instagram. (Kilde: reddysameera/Instagram)

I det siste har Sameera Reddy fokusert de fleste av sine innlegg på sosiale medier om kroppspositivitet. Mens hun delte anekdoter fra hennes personlige reise mot å akseptere sitt sanne jeg, har hun aldri vendt tilbake fra å snakke om vektøkning eller dele bilder uten sminke.

bilder av biller og navnene deres

For Sameera handler det om å være ufullkommen perfekt. Og i et nylig Instagram -innlegg delte hun hvorfor det er viktig for henne.

Da hun la ut bilder fra 2015, skrev hun: På dette bildet var smilet jeg måtte legge bak smerten ved å føle meg så dårlig om meg selv og kroppen min så vanskelig å bære at den knuste meg som kvinne ... jeg var ugjenkjennelig og fortapt.

Rundt seks år etterpå sier den 42 år gamle moren at hun har kommet langt. Likevel, hver dag, fortsetter hun å minne seg selv om hvor kjærlig jeg er så viktig uavhengig av forventede standarder, og jeg fortsetter å snakke slik at alle som føler det samme skal vite at det er ok og du ikke er alene.

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Sameera Reddy (@reddysameera)

morsomme planter å dyrke innendørs

Sameera snakket om hennes mange sammenbruddsmomenter siden hun ble mor, og skrev videre: Som mor etter fødselen i stedet for å feire gleden til mitt første barn, var alt jeg gjorde stille å gå hver dag, bare prøve å klare det uten en sammenbrudd. Men jeg brøt ... mange ganger, og det førte meg dit jeg er i dag. Selvaksept, selvkjærlighet og å være veldig tydelig på hva jeg vil la påvirke meg.

Hun la til, jeg er fremdeles et pågående arbeid, og med Nyra var jeg mye bedre med måten jeg håndterte følelser og hormonelle endringer på. Å være på sosiale medier i dag har gitt meg så mye styrke til ikke å skjule disse tankene, og jeg er takknemlig for at jeg kan dele dette med deg.