Populære Innlegg
Er vitamin D-mangel en urban myte?
Hvordan har det seg at vi inntil for et tiår siden aldri hørte om sykdommer forårsaket av vitamin D-mangel? Vi kan takke endokrinolog ved Boston University, Dr Michael Holick, for denne nye bevisstheten.
Endokrinologen fra Boston University, Dr Michael Holick, er ganske ansvarlig for å skape et salgs- og testmarked for vitamin D på milliarder dollar og gi volum til kosttilskuddsmarkedet. (Kilde: Arkivfoto) Apotek og apotek er oversvømmet av vitamin D-tilskudd i disse dager. Plutselig blir folk fortalt at de ikke får nok sol. Bare å tilbringe tid utendørs holder ikke. Vitamin D-nivåene deres synker. Og noe må gjøres. Nå, mens fordelene med vitamin D kan variere fra sunne bein til at hjertene våre fungerer bedre, trenger vi virkelig å være så bekymret for nivåene av vitamin D i systemet vårt?
Den primære kilden til vitamin D er solen, som bidrar til å syntetisere vitamin D i huden vår. Dette bidrar til å fremme muskel- og beinvekst, senke blodtrykket, lindre fibromyalgismerter og til og med bremse utviklingen av multippel sklerose. Men hvordan har det seg at vi inntil for et tiår siden aldri hørte om sykdommer forårsaket av vitamin D-mangel?
Vi kan takke endokrinolog ved Boston University, Dr Michael Holick, for denne nye bevisstheten. I følge New York Times rapporter, Dr Holicks rolle i å utarbeide nasjonale retningslinjer for vitamin D, og omfavnelsen av budskapet hans av vanlige leger og velværeguruer bidro til å øke salget av kosttilskudd til 6 millioner i 2017. En Kaiser Health News-undersøkelse for De New York Times fant ut at Dr Holick brukte sin fremtredende posisjon i det medisinske miljøet til å fremme praksis som økonomisk gavner bedrifter og fikk hundretusenvis av dollar i retur.
hvor mange grunnleggende dyreklasser er det
Snakker til Indian Express Online , sa Dr Joydeep Ghosh, konsulent internmedisin ved Fortis sykehus Anandapur, hvordan denne typen studier ikke bare skaper panikk hos pasienter, men også blant leger. For noen år tilbake var det studier som viste hvordan vitamin D kan kurere dødelige sykdommer som kreft, men nå vet vi at det ikke er så viktig som det er anslått.
I India er vitamin D-mangel vanlig blant mennesker, men siden testene koster rundt Rs 1200 til Rs 2500, foreskriver vi vanligvis kosttilskudd basert på vår diagnose. Testingen startet i 2014 i India, men det var først rundt 2016 og 2017 at hele farmasøytisk virksomhet og testutstyrsvirksomhet begynte å blomstre, la Dr Ghosh til.
Dr. Sushila Kataria, direktør for indremedisin, Medanta bekrefter synet på testordningen i India, som gjør den rimelig kun for de som tilhører en høyinntektsgruppe. Noen steder blir vitamin D tilsatt selv uten å vite statusen hos en person fordi testlaboratorier er tilgjengelige i private helsesentre og bare et begrenset antall velstående familier kan få seg selv sjekket som en del av rutinekontrollen, hun sa.
små grantrær for landskapsarbeid
Det er også symptomer på mangelen, som tynning eller sprø bein, osteoporose eller hyppige benbrudd, angst eller depresjon, utmattelse – selv når du får nok søvn, redusert utholdenhet, uforklarlig infertilitet, sier Dr. Prasant Siingh, medisinsk offiser, Apollo Life , Gurgaon.
Poenget er at som de fleste vitaminer, er ikke vitamin D skadelig for kroppen. Faktisk er det gunstig for oss å ha et høyt nivå av vitaminet. Men det er ikke et viktig næringsstoff for kroppen. Før du pumper opp kosttilskudd, er det best å få utført en faktisk vitamin D-test for å sjekke nivået i kroppen din. I mellomtiden kan det være best å tilbringe litt tid utendørs. Et eple om dagen og en time i solen kan bare holde legen unna.
Det er ikke det at vitamin D ikke er et viktig næringsstoff for kroppen, men å spille det som et markedsføringskort er ikke det vi forventer at legene skal gjøre.