ICE CREAM gjør deg SMARTER! Så skaff deg en STOR scoop til frokost

Liker du iskrem? Nå kan du spise det til frokost og føle deg ganske selvglad av det. Ifølge en nylig undersøkelse har det å spise iskrem umiddelbart etter å ha våknet vist økt årvåkenhet og mental kapasitet hos mennesker.

Du kan kanskje bytte studietiden for en iskrem snart, ettersom en studie viser at å spise is til frokost kan forbedre ytelsen. (Kilde: Pixabay)

Hvilke lange timer med undervisning og en stor bunke bøker kan ikke gjøre for barnet ditt, kan en skål med iskrem gjøre! Lurer du på hva? Gjør dem smartere! Ja, den søte og kule godbiten kan gi barna et sukkerrus som kan få deg til å grue seg av skrekk, men det vil også gjøre dem mer våken og øke mental ytelse. Verdt handelen, vil man si.

En studie, nylig publisert av professor Yoshihiko Koga på Kyorin universitet, sier at det kan være gunstig å spise is umiddelbart etter at han våkner. Noen registrerte data viste forbedrede tilfeller av årvåkenhet og mental ytelse hos deltakerne etter å ha spist is til frokost.

Studien, som ble publisert på Japans nettsted Excite News tirsdag, vil garantert bringe en lys solstråle inn i alle barns kjedelige og kjedelige frokostplaner. Studien sammenlignet hjerneaktiviteten til mennesker som hadde fått iskrem umiddelbart etter at de våknet med de som ikke hadde. Koga fant ut at deltakerne som hadde spist is til frokost, kunne svare raskere og behandle informasjon bedre enn de som ikke gjorde det.

Ved videre analyse av hjerneaktiviteter ble det funnet at menneskene som hadde iskrem først om morgenen, hadde en økning i høyfrekvente alfabølger. Disse høyfrekvente alfabølgene er forbundet med høyere nivåer av mental årvåkenhet og redusert mental irritasjon, rapporterte The Telegraph.

Deltakerne gjennomgikk en ny testrunde der de fikk kaldt vann i stedet for iskrem umiddelbart etter at de våknet. Resultatene fra det kalde vannet viste også et økt nivå av mental årvåkenhet og kapasitet, men personer som fikk isen viste betydelig høyere mental stimulering.

Koga er på jakt etter å finne ut om iskrem også kan gjøre deg glad (solid bevis, mener vi) ved å utløse positive følelser og øke energinivået. En tannhjul i hjulet for Koga er sukkerruset som følger med å spise is. En undersøkelse utført i 1994 viste at sukker ikke endrer de kognitive ferdighetene eller påvirker oppførselen til barn, noe Koga kanskje må motbevise.

Artikkelen ovenfor er kun til informasjonsformål og er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning. Søk alltid veiledning fra legen din eller annen kvalifisert helsepersonell for spørsmål du måtte ha angående din helse eller en medisinsk tilstand.