Hvordan lage en naturlig hjemmelaget eksemkrem

Vi lager hjemmelaget eksemkrem fordi produsenter av butikkjøpte eksemkremer starter med petroleum som ikke er bra for huden, til tross for markedsføringskrav!

Min yngste datter har hatt eksem det meste av livet. Det er ikke en forferdelig sak; det er mest begrenset til bena hennes, og hun har aldri fått en infeksjon av det. Likevel gjør det alltid vondt i hjertet mitt å se de røde, kløende flekkene med eksem på lårene og bak knærne.

Sommeren gir henne en liten utsettelse. Den fuktige lufta tørker ikke huden hennes så dårlig som det tørre, kjølige været vi vil oppleve om høsten og vinteren. Siden vi har taklet dette i nok år til at jeg er klar over mønstrene hennes nå, prøver jeg ekstra hardt for å få eksemet hennes under kontroll før vinteren kommer.

Ideer for å kontrollere eksem

Sammen med den hjemmelagde eksemkremen vår (oppskriften nedenfor), her er noen få ting vi har gjort for å kontrollere eksemet hennes:

• Kutter ned på badefrekvensen (spesielt om vinteren når hun ikke leker like mye ute)
• Å sette henne på et melkefritt kosthold (dette er utrolig nyttig, selv om gressmatet meieri er langt bedre enn vanlig)
• Foregoing harde såper (lær å lage din egen såpe her)
• Lage vårt eget milde vaskemiddel
• Når hun sover i lange bukser for å minimere riper om natten
• Holder huden hennes fuktig

For å holde huden hennes fuktig, har vi prøvd nesten alle kremer vi kunne finne. Selv med alle produktene vi har brukt, har jeg aldri funnet en eksemkrem som gjorde noe annet enn å gi henne litt mykere eksem. Mange butikkjøpte eksemkremer er uansett petroleumsbaserte, noe som betyr at de ikke er miljøvennlige og ikke så gode for huden som markedsføringen hevder. (Dere har sikkert allerede visst det, men hvis du vil lese mer, sjekk ut denne artikkelen.) Det er grønnere produkter tilgjengelig, men jeg har aldri funnet dem spesielt effektive.

lønnetretyper etter blad

I år har jeg gitt opp butikk-kjøpte merker og lager min egen hjemmelagde eksemkrem til henne. Jeg kan bruke naturlige, plantebaserte ingredienser (bortsett fra honningen), og har en mer effektiv kremer.

Nevn @diynatural eller tagg den #diynatural!

Hjemmelaget eksemkremingredienser

Shea smør

Sheasmør er et fett som er avledet fra mutteren til shea-treet. Det er utrolig fuktighetsgivende og har helbredende egenskaper, så det hjelper mot den tørre huden assosiert med eksem.

Kokosolje

Kokosnøttolje inneholder også mye bra fett, og er en annen fuktighetskrem. Den er også full av vitamin E!

Honning

Honning fukter huden og har også antibakterielle egenskaper. To for en!

Lavendel eterisk olje

Lavendel essensiell olje lukter godt, men den har også beroligende og helbredende egenskaper for huden.

typer trær i Canada

Tea Tree eterisk olje

Tea tree eterisk olje hjelper til med å forhindre infeksjoner som ofte oppstår fra riper ved eksem.

Det endelige produktet

Når du er ferdig med den hjemmelagde eksemkremen din, bør du ha en myk, kremet kremer som lukter lavendel og sheasmør. Det vil også se nøyaktig ut som frosting med smørkrem, men smaker ikke nesten like godt på cupcakes.

Jeg håper det fungerer like bra for deg som det har gjort for oss!

Vil du ha mer hjelp med eksem?

Vår venn Emily over på Holistic Squid har skrevet en fantastisk e-bok, kalt The Eczema Cure, om å helbrede eksem fra innsiden og ut. Hun er en helhetlig utøver som har hatt suksess med å helbrede sin egen datters eksem. Du kan lære mer om e-boken hennes og få den her.