Hjemmelaget sammensetning av hud og hår for å beskytte mot luftforurensning

Fra honning og oliven til øl, her er noen masker for å beskytte huden og håret mot de skadelige effektene av luftforurensning. Ta tilbake gløden denne høytiden.

Her kan du beskytte hud og hår mot luftforurensning. (Kilde: Thinkstock/Getty Images)

Luftkvaliteten i hovedstaden og NCR er en bekymringsfull årsak. Med økende luftforurensning har det blitt viktigere enn noensinne for oss å ta vare på hud, hår og generell helse.

Rashi Bahel Mehra, grunnlegger av hudpleiemerket Alanna, sier det er viktig å følge et sunt kosthold og unngå overeksponering for styling for å sikre at håret og huden forblir skinnende og ren.

Selv om det er viktig å følge et riktig matregime, er det også viktig å ta vare på hud og hår. Dr Amit Karkhanis, medisinsk kosmetolog og direktør, Dr Tvacha Clinic sier at rensing er veldig viktig, ettersom det hjelper til med å fjerne smuss og olje forårsaket av forurensning, Rens ansiktet ditt veldig godt om morgenen og bruk en tykk fuktighetskrem, da det bidrar til å forhindre mye skader forårsaket av huden.

Mehra forklarer videre at mens en forlater hjemmet, er det visse regler å følge. Det er mange forholdsregler jeg tror kan tas for å beskytte håret og huden mot forurensninger. En av dem er enten å bruke en lue/hatt eller drapering av et skjerf/dupatta rundt hodet og ansiktet for å forhindre at de skadelige ultrafiolette strålene skader huden eller hodebunnen.

Bruk av solkrem med god SPF helst 30 eller 50 er et must. Man kan ikke forlate huset sitt uten å bruke det. Å sikre hydrering av hodebunnen er også en annen måte du kan beskytte hodebunnen og håret mot forurensninger utenfor. Velg en god oljemassasje med mandel- eller kokosolje en gang i uken. Bruken av balsam hjelper også med å holde huden frisk samt reparere skaden på håret ditt.

Her er noen masker for å beskytte huden og håret mot forurensning:

Ansiktsmasker

* En blanding av avokado og melk bidrar til å bryte ned døde hudceller, og fremmer dermed reparasjon. Det eliminerer også frie radikaler som bidrar til for tidlig aldring, sier Mehra.

* Eggehvite og honning gir en sunn rynkefri og godt fuktet hud. Bland ett egg med en teskje honning og påfør det på ansiktet ditt. La det stå i 20 minutter og skyll deretter med vann.

* Papaya og havregryn hjelper ved å eksfoliere død hud og tilføre glød til huden din. Bruk to teskjeer med finmalt havre og bland med en fjerdedel av en papaya, knust. Bland godt og la det stå på ansiktet i 15 minutter.

* Leire bidrar ved å rense porene grundig og derved rense huden din. La leiremasken stå på ansiktet i 15 minutter og vask med lunkent vann.

* Curd og honning, når de blandes sammen, fungerer som et effektivt rengjøringsmiddel. Kombiner to teskjeer ostemasse med en teskje honning og la det stå på ansiktet ditt i 20 minutter.

Hårmasker

* Honning og kokosnøttolje trenger dypt ned i hårstrået og reparerer dermed skadet hår. Bland en teskje honning med en teskje kokosolje og påfør den på hårstråene.

* Banan og olivenolje kombinerer fuktighet, fuktighet og hjelper håret med å beholde glansen, forklarer Behal.

hva heter midten av en tusenfryd

* Øl og egg holder hodebunnen tørr og sunt hår. Ta en halv kopp øl med ett egg og visp blandingen grundig. Påfør håret og la det stå i 20 minutter.

* Brunt sukker og olivenolje når de smeltes, hjelper til med å eksfoliere dødt vev fra hodebunnen og bidrar til å produsere mykt og skinnende hår. Bland to teskjeer brunt sukker med en teskje olivenolje for best resultat.

* Epleeddik og sitron hjelper til med å stimulere hårvekst og eliminere flass. Det erstatter sløvheten med mykt, skinnende hår.