Her er hvorfor avvisning kan være bra

'Virkeligheten er at hvis det ikke var for dette' nei ', og hvert' nei 'jeg hørte før og etter det, hadde det ikke ført til noen av mine største' ja'er. '

Hvis du sliter med å godta et avslag, er denne TED -talen for deg. (Kilde: Getty/Thinkstock)

De fleste har møtt avvisning minst en gang i livet: et samlivsbrudd med en annen, et avslag fra en drømmekollegium eller en jobbmulighet som glipper fra en drømmeorganisasjon. De fleste av oss er heller ikke fremmede for hjertesorg og negative tanker avvisningen fører med seg.

Justin Barker, spesialist på høyere utdanning/studentforhold med en rekke selskaper, forteller om hvordan opplevelsen av avvisning var både det største og det verste som hadde skjedd ham.

I sin TED -tale ved Bergen Community College, forteller Barker første gang han ble kontaktet for å være orienteringsrådgiver for høyskolen sin. Til tross for at han først var skeptisk til stillingen, ble han forelsket i denne jobben, og søkte til og med året etter. I sitt tredje år søkte han på den høyeste stillingen som studentkoordinator. Han forteller at han føler seg trygg, og at han aldri har tvil om at han kan bli avvist. Men det var han. Han var i sjokk og konfronterte til og med orienteringsdirektøren. Vi vil ikke høre ‘nei’ når vi søker på drømmeskolen vår. Vi vil høre 'ja', når vi søker på en jobb vi ønsker, sier han.

Ti år senere møtte han sin andre avvisning ved samme høyskole for stillingen som assisterende direktør for orientering. Han husker å være ødelagt, for å ha fryktelige tanker og føle seg uverdig og ubrukelig. Han deler: Det falt meg aldri i tankene at jeg ikke ville få denne jobben. Jeg ville få denne jobben, jeg ville fortsette og jeg ville fortsette en vellykket karriere innen høyere utdanning. Jeg har aldri tenkt på at det kan være et nei.

Og så plutselig en dag, slo erkjennelsen ham. Virkeligheten er at hvis det ikke var for dette 'nei', og hvert 'nei' jeg hørte før og etter det, hadde det ikke ført til noen av mine største ja. Så i hovedsak prøvde jeg hele tiden å bevise for meg selv at jeg kunne kjøre stykket, men jeg drev et skuespill som aldri ble tegnet for meg, sier han.

Barker avslutter talen og sier: Så uansett hva du har blitt avvist fra, har døren lukket [på] ansiktet ditt, du har blitt fortalt ‘nei’; Jeg håper at 'jeg er en fiasko', går over i din største seier. Jeg håper at din 'Jeg er ikke verdig' blir at du kjenner din fulle verdi.