Hårpleietips: Enkle ayurvediske midler for å holde flass unna

Hold hår og hodebunn rent for å minimere opphopning av døde hudceller

Enkle midler og tips for å kurere flass hjemme. (Kilde: Getty Images/ Thinkstock)

Flass er en vanlig hodebunnsforstyrrelse som rammer et flertall av befolkningen. Ulike faktorer øker risikoen for å utvikle flass, inkludert en persons alder, været, stressnivåer, medisinske tilstander og valg av hårprodukter, sammen med noen allergiske reaksjoner, psoriasis og dermatitt.

lilla blomstrende tre om våren

Dårlig hygiene er også en faktor, men flakene kan være mer synlige hvis en person ikke vasker eller børster håret ofte.

Deler mer, ayurvedisk utøver Shyam VL beskrev noen ayurvediske tips og hjemmemedisiner som man kan følge.

Hudcellene våre fornyer seg for alltid. Når hudcellene i hodebunnen vår fornyes, skyves de gamle opp til overflaten. For en person med flass er fornyelsen raskere og mer død hud blir utslettet. Flass kan være forbundet med tørre hudforhold som forverres om vinteren, delte han på Instagram.

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Dr Shyam VL BAMS, MD, MPhil (@drshyamayurveda)

Noen av de andre årsakene til flass er mangel på vanlig hårvask som fører til oppbygging av oljer og hudceller; hudsykdommer som psoriasis og eksem; sjamponering for ofte eller bruk for mange stylingprodukter som irriterer hodebunnen din, for mye olje i hodebunnen, endringer i hormoner, stress, undertrykt immunsystem - alt dette kan bidra til utvikling av flass, la han til

*Hold hår og hodebunn rent for å minimere opphopning av døde hudceller; sjampo-vask to eller tre ganger i uken. Bytt mellom 2 forskjellige sjampoer

*Masser og skyll med rent vann de andre dagene

*Et sunt kosthold spiller en viktig rolle i behandlingen av flass

*Alvorlig flass kan kreve intern medisinering.

Her er noen enkle rettsmidler å følge.

*Varm kokosolje med en håndfull ta blader og karri blader. Etter avkjøling, bruk i hodebunnen annenhver dag. Mild sjampo vask etter 30 minutter.

*Bløtlegg frø av bukkehornkløver over natten, slip og påfør i hodebunnen dagen etter.

*Amla pulver eller triphala chooran kan også påføres i hodebunnen før du dusjer.

* Bland kokosmelk med sitronsaft og påfør det i hodebunnen før du tar et hodebad.

* Bland varmt kokosolje med amla pulver og forsiktig massere hodebunnen.

* Bland en spiseskje grønt gram pulver med tre ss yoghurt. Denne blandingen kan brukes som hårvask.

bilder av gråtende kirsebærtre