Populære Innlegg
Søvnfølelse i løpet av dagen kan utløse Alzheimers: Studie
Personer som føler seg søvnige i løpet av dagen har nesten tre ganger større sannsynlighet for å utvikle Alzheimers sykdom enn de som har en god natts søvn.
Mangel på søvn kan være dårlig for hukommelsen. (Kilde: File Photo) I et betydelig funn har forskere fra Johns Hopkins avslørt at de som føler seg søvnige i løpet av dagen, er nesten tre ganger mer sannsynlig å utvikle Alzheimers sykdom enn de som har en god natts søvn. En analyse av data fanget under en langtidsstudie av aldrende voksne viste at de som rapporterer å være veldig søvnige i løpet av dagen, var nesten tre ganger mer sannsynlig enn de som ikke hadde hjerneforekomster av beta-amyloid-et protein som er et kjennetegn for Alzheimers sykdom - år senere.
Funnet, rapportert i tidsskriftet SLEEP, legger til et voksende bevis på at søvn av dårlig kvalitet kan oppmuntre til å utvikle denne formen for demens, noe som tyder på at tilstrekkelig nattesøvn kan være en måte å forhindre Alzheimers sykdom.
Faktorer som kosthold, mosjon og kognitiv aktivitet har blitt bredt anerkjent som viktige potensielle mål for forebygging av Alzheimers sykdom, men søvnen har ikke helt steget til den statusen - selv om det godt kan være i endring, sa Adam P. Spira, førsteamanuensis ved Johns Hopkins 'Bloomberg School of Public Health.
Spira ledet studien med samarbeidspartnere fra National Institute on Aging (NIA), Bloomberg School og Johns Hopkins Medicine.
Hvis forstyrret søvn bidrar til Alzheimers sykdom, kan vi kanskje behandle pasienter med søvnproblemer for å unngå disse negative resultatene, la Spira til.
Studien brukte data fra Baltimore Longitudinal Study of Aging (BLSA)-en langsiktig studie startet av NIA i 1958 som fulgte helsen til tusenvis av frivillige når de ble eldre.
Før justering for demografiske faktorer som kan påvirke søvnighet på dagtid, viste resultatene at de som rapporterte søvnighet på dagtid var omtrent tre ganger mer sannsynlig å ha beta-amyloidavsetning enn de som ikke rapporterte tretthet på dagtid.
Etter justering for disse faktorene var risikoen fortsatt 2,75 ganger høyere hos de med søvnighet på dagtid.
Den ujusterte risikoen for amyloid-beta-avsetning var omtrent dobbelt så høy hos frivillige som rapporterte lur, men dette nådde ikke statistisk signifikans.
Det er foreløpig uklart hvorfor søvnighet på dagtid ville være korrelert med avsetningen av beta-amyloidprotein, sa Spira.
En mulighet er at søvnighet på dagtid i seg selv på en eller annen måte kan føre til at dette proteinet dannes i hjernen.
Basert på tidligere forskning er en mer sannsynlig forklaring at forstyrret eller utilstrekkelig søvn på grunn av andre faktorer, forårsaker at beta-amyloidplakk dannes gjennom en ukjent mekanisme, og at disse søvnforstyrrelsene også forårsaker overdreven søvnighet på dagtid.
Imidlertid kan vi ikke utelukke at amyloidplakk som var til stede på tidspunktet for søvnvurderingen forårsaket søvnigheten, la forskerne til.
oransje og svart larve med pigger