Populære Innlegg
Raske vandrere er mer sannsynlig å leve lenger, sier studie
Dette er første gang forskning har assosiert høyt gangtempo med lengre forventet levetid uavhengig av en persons kroppsvekt eller fedme.
Studien viste at langsomme vandrere var dobbelt så sannsynlig å ha en hjertelatert død som raske turgåere, selv når andre risikofaktorer som røyking og kroppsmasseindeks ble tatt i betraktning. (Levert av Getty Images) Personer som vanligvis har et raskt gangtempo, er mer sannsynlig å leve lenger enn sine jevnaldrende, sier en studie.
Studien, utført av forskere fra National Institute for Health Research (NIHR) Leicester Biomedical Research Center i Storbritannia, brukte data fra 474 919 mennesker.
Det viste at gangtempo var knyttet til forventet levealder hos alle individer uavhengig av vekt.
typer lønnetrær i michigan
Undervektige personer med lavt tempo hadde lavest forventet levealder (i gjennomsnitt 64,8 år for menn, 72,4 år for kvinner).
hvor vokser asketrær
Det samme mønsteret av resultater ble funnet for målinger i livet.
Dette er første gang forskning har assosiert høyt gangtempo med lengre forventet levetid uavhengig av en persons kroppsvekt eller fedmestatus.
Våre funn kan bidra til å tydeliggjøre den relative viktigheten av fysisk form sammenlignet med kroppsvekt på individets forventede levetid, sa professor Tom Yates, professor ved University of Leicester i Storbritannia.
Med andre ord tyder funnene på at fysisk form kanskje er en bedre indikator på forventet levetid enn body mass index (BMI), og at oppmuntring av befolkningen til å gå rask kan gå flere år i livet, sa Yates, hovedforfatter av studie publisert i tidsskriftet Mayo Clinic Proceedings.
forskjellige typer egg kokt
Studier publisert så langt har hovedsakelig vist effekten av kroppsvekt og fysisk form på dødelighet når det gjelder relativ risiko, sa Francesco Zaccardi, klinisk epidemiolog ved Leicester Diabetes Center.
Studien viste at langsomme vandrere var dobbelt så sannsynlig å ha en hjertelatert død som raske turgåere, selv når andre risikofaktorer som røyking og kroppsmasseindeks ble tatt i betraktning.