Populære Innlegg
Selv diettbrus kan utvide midjen din
Hvis du drikker brus og tenker at det vil hjelpe deg med å kaste uønsket magefett, kan ingenting være lenger fra sannheten, sier en ny studie.
Hvis du drikker brus og tenker at det vil hjelpe deg med å kaste uønsket magefett, kan ingenting være lenger fra sannheten, sier en ny studie. Hvis du drikker brus og tenker at det vil hjelpe deg med å kaste uønsket magefett, kan ingenting være lenger fra sannheten, sier en ny studie.
For studien samlet forskere data om helsestatus og livsstil for 749 menn og kvinner i alderen 65 år og eldre, og sporet deretter helseutfallene hos 466 overlevende i mer enn ni år.
Antall brus de spiste-og om de var diett eller vanlig-ble registrert i begynnelsen av studien og ved hvert av tre oppfølgingsbesøk.
Blant deltakerne, som rapporterte at de ikke spiste brus, økte midjeomkretsen i gjennomsnitt mindre enn en tomme over den totale oppfølgingsperioden, sa hovedforfatter Sharon Fowler fra University of Texas Health Science Center i San Antonio.
Blant deltakerne som rapporterte sporadisk bruk - å drikke mindre enn en diett brus om dagen - økte midjeomkretsen nesten to centimeter.
Og blant dem som spiste brus hver dag, eller oftere enn en gang om dagen, økte midjeomkretsen over tre centimeter.
Disse funnene hever et rødt flagg for eldre fordi fett rundt livet - det ordspråklige dekket rundt midten - har vært knyttet til økt betennelse og risiko for metabolsk sykdom, diabetes, hjerteinfarkt, hjerneslag, kreft og dødelighet.
insektbilder med navn og informasjon
Når midjen utvides i eldre alder, øker visceralt fett uforholdsmessig, og risikoen stiger, bemerket forskerne.
Studien dukket opp i Journal of the American Geriatrics Society.