Drikke 3-4 ganger i uken kan holde diabetes i sjakk: Forskning

Alkohol har sin dårlige side, men moderat drikking - tre til fire ganger i uken - kan holde diabetes i sjakk, hevder forskere. Funn tyder på at hyppigheten av alkohol er forbundet med risikoen for diabetes, og at inntak av alkohol over 3-4 hverdager er forbundet med den laveste risikoen for diabetes, selv etter å ha tatt gjennomsnittlig ukentlig alkoholforbruk i betraktning

Studien fant ingen klare bevis på en sammenheng mellom overdreven drikking og diabetesrisiko, noe forfatterne antyder kan skyldes lav statistisk kraft siden få deltakere rapporterte overdreven drikking. (Kilde: File Photo)

Alkohol har sin dårlige side, men moderat drikking - tre til fire ganger i uken - kan holde diabetes i sjakk, hevder forskere.

Ifølge teamet fra Folkehelseinstituttet ved Syddansk Universitet er alkoholforbruk tre-fire ganger i uken forbundet med redusert risiko for diabetes hos både menn og kvinner. Våre funn tyder på at hyppigheten av å drikke alkohol er forbundet med risikoen for diabetes og at inntak av alkohol i løpet av 3-4 hverdager er forbundet med den laveste risikoen for diabetes, selv etter å ha tatt gjennomsnittlig ukentlig alkoholforbruk i betraktning, skrev forfatterne i en artikkel publisert i tidsskriftet Diabetologia.

hvit og gul blomst navn

Studien, av professor Janne Tolstrup og kollegaer, undersøkte effekten av drikkefrekvens på diabetesrisiko, og vurderte også tilknytning til spesifikke drikketyper. Studien brukte data fra den danske helseundersøkelsesundersøkelsen (DAHNES) fra 2007-2008, der danske borgere i alderen 18 år og eldre fullførte et selvrapporterende spørreskjema som inkluderer temaer om livsstil og helse.

De som allerede hadde diagnostisert diabetes ble ekskludert, det samme var kvinner som var gravide eller nylig hadde født. Studien omfattet 70 551 deltakere som hadde gitt detaljer om alkoholforbruk. Forbruk av spesifikke drikketyper-vin, øl og brennevin-ble kodet som mindre enn en drink per uke, en til seks drinker per uke og syv eller flere drinker per uke for kvinner og syv-13 og 14 eller flere drinker per uke for menn .

bilder av forskjellige typer blader og navnene deres

Under oppfølgingen utviklet 859 menn og 887 kvinner diabetes.

Menn som spiste 14 drinker per uke viste seg å ha en 43 prosent lavere risiko for diabetes i forhold til intet alkoholinntak, og kvinner som inntok 9 drinker per uke hadde en 58 prosent lavere risiko sammenlignet med kvinner som ikke drakk i det hele tatt. Når det gjelder frekvens, avslørte dataene at inntak av alkohol 3-4 dager i uken ga lavest risiko for diabetes-en 27 prosent lavere risiko hos menn og en 32 prosent lavere risiko hos kvinner-sammenlignet med individer som drikker mindre enn en dag i uken.

Studien fant ingen klare bevis på en sammenheng mellom overdreven drikking og diabetesrisiko, noe forfatterne antyder kan skyldes lav statistisk kraft siden få deltakere rapporterte overdreven drikking. Tidligere studier har konsekvent antydet at lett til moderat alkoholforbruk - målt i mengde forbruk - er forbundet med en lavere risiko for diabetes sammenlignet med avholdenhet hos menn og kvinner.

Stort forbruk er imidlertid forbundet med en risiko som er større enn eller lik den som avholdes.

Artikkelen ovenfor er kun til informasjonsformål og er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning. Søk alltid veiledning fra legen din eller annen kvalifisert helsepersonell for spørsmål du måtte ha angående din helse eller en medisinsk tilstand.

bilder av gresstyper