Doner blod for å holde hjertet ditt sunt

Hvis du er skiftarbeider, kan det å donere blod være en enkel måte å redusere risikoen for hjertesykdom, sier en studie

Bloddonasjoner hos mennesker stimulerer også dannelsen av nye friske erytrocytter. (Kilde: Thinkstock Images)

Hvis du er skiftarbeider, kan det å donere blod være en enkel måte å redusere risikoen for hjertesykdom, sier en studie.

Den høye forekomsten av hjertesykdom hos skiftarbeidere kan skyldes trettheten som følge av forstyrrelsen av kroppens biologiske klokke ettersom jetlag har en alvorlig effekt på røde blodlegemer.

Disse effektene kan motvirkes av friske, unge røde blodlegemer – noe som gjør bloddonasjoner til en potensiell terapi for skiftarbeidere, viste funnene.

forskjellige typer apegress

Bloddonasjoner hos mennesker stimulerer også dannelsen av nye friske erytrocytter. Derfor kan bloddonasjoner på regelmessig basis være et veldig enkelt tiltak for å redusere kardiovaskulær risiko hos menneskelige skiftarbeidere, sa Margit Egg fra Universitetet i Innsbruck i Østerrike.

Forskerne jobbet med sebrafisk (Danio rerio), en modellorganisme som i likhet med mennesker er aktiv om dagen.

Fisken ble utsatt for vekselvis korte (syv timer) og lange (21 timer) dager, som lignet skiftmønstre som er vanlige i industrien.

Arnies guide for å identifisere florida eiketrær

Det ble funnet at jetlaggede dyr viste høyere antall gamle røde blodlegemer, som akkumulerte i blodårene.

Normalt er det en balanse mellom nyproduserte røde blodlegemer og gamle som fjernes fra blodet, bemerket Egg.

Gamle celler er mindre fleksible og setter seg fast i milten og leveren, hvor de blir oppslukt av hvite blodlegemer.

Jetlag ser ut til å forstyrre denne fjerningsprosessen.

Artikkelen ovenfor er kun til informasjonsformål og er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning. Søk alltid veiledning fra legen din eller annen kvalifisert helsepersonell for spørsmål du måtte ha angående helsen din eller en medisinsk tilstand.