Ultrafiolett (UV) lys skader hornhinnen og netthinnen. Se etter gode solbriller som beskytter deg helt. (Kilde: Filbilde) Riktig øyepleie er svært viktig for å beskytte øynene dine mot skadelige UV -solstråler som kan skade huden rundt øynene, inkludert øyelokkene, og gjøre dem sårbare for rynker, svie og mørke ringer. Et par solbriller av høy kvalitet, sammen med daglig øyepleie, kan hjelpe, foreslår eksperter.
Ronak Sheth, grunnleggeren av Opium Eyewear, Uma Singh, en medisinsk konsulent i Ozone Group, og Ganesh Iyer, Country Head på Coolwinks.com, har tips å dele:
* Fargede briller som best passer din stil med maksimal beskyttelse mot UV -stråler, vil bidra til å beskytte øynene dine.
brun edderkopp med hvit mage
* Ultrafiolett (UV) lys skader hornhinnen og netthinnen. Se etter gode solbriller som beskytter deg helt.
* Når øyet mottar for mye lys, lukker det naturlig iris. Når den har lukket iris, er det neste trinnet å myse. Resultatet er skade på netthinnen.
Gode solbriller kan blokkere lys som kommer inn i øynene med hele 97 prosent for å unngå skade. Det endelige målet med å bruke dem er å beskytte øynene dine mot ultrafiolett lys fra solen. Ikke la denne vurderingen ta baksetet og sørg for at solbrillene gir UV -beskyttelse.
* Enkelte overflater, for eksempel vann, kan reflektere lys. Gode solbriller kan fullstendig eliminere denne typen gjenskinn ved hjelp av polarisering.
Polariserte linser blokkerer det meste av UVA- og UVB -stråler. De blokkerer også overflødig sollys.
* Eliminer spesifikke lysfrekvenser. Enkelte lysfrekvenser kan gjøre visjonen uskarp, og andre kan forbedre kontrasten. Ved å velge riktig farge på solbrillene dine kan de fungere bedre i spesifikke situasjoner.
* Størrelsen på rammen skal være kompatibel med størrelsen på ansiktet ditt. Rammestørrelsen på solbriller bør gjenspeile ansiktsstørrelsen - mindre rammer fungerer bedre med et mindre ansikt og omvendt. Bestem ansiktsformen din og gå på shopping for solbriller.
* Rammemateriale spiller en kritisk rolle for komfort, bruk og omsorg for solbrillene dine. Hvert rammemateriale har sine egne fordeler og ulemper. Det er forskjellige materialalternativer tilgjengelig på markedet, fra metall og nylon til plast og titan.