Lider du av kronisk smerte og tretthet? Ukentlig tilpassede akupunkturøkter kan hjelpe

Personlige akupunktur økte en reduksjon i smerteintensitet hos pasienter som lider av fibromyalgi - en kronisk smertetilstand.

Bare ni ukentlige 20-minutters personlige akupunktur økter ble vist å redusere smerteintensitet hos pasienter med fibromyalgi-en kronisk smertetilstand som forårsaker tretthet, uorden i søvn og depresjon. (Kilde: Thinkstock Images)

Bare ni ukentlige økter med tilpassede 20-minutters akupunktur kan redusere oppfattet smerteintensitet hos mennesker som lider av en kronisk smertetilstand som kalles fibromyalgi, sier en studie.

Fibromyalgi rammer én av 20 mennesker globalt, og er hovedsakelig preget av kronisk utbredt smerte som er forbundet med tretthet, uorden i søvnmønster og/eller depresjon.

Ifølge forskerne forbedrer skreddersydd akupunktur funksjonell kapasitet og livskvalitet. Dessuten var de gunstige effektene fremdeles tydelig et år senere. Behandlingen ga en forbedring i deltakernes tilstand - reflektert av en reduksjon i smerteintensitet - og forbedret funksjonell kapasitet og livskvalitet etter intervensjonen og i oppfølgingsperioden, skrev forskerne i avisen publisert i tidsskriftet Acupuncture in Medicine .

Nesten 90 prosent av mennesker som har fibromyalgi prøver en eller annen form for komplementær terapi - inkludert massasje, hydroterapi og akupunktur.

Les mer

• Varun Dhawan prøver tørrnåleterapi; vet alt om denne muskelsmerter
• Wave off menopause symptomer med akupunktur
• Akupunktur velsignelse for brystkreftpasienter
• Akupunktur så godt som rådgivning for depresjon: Studier
• Akupunktur generelt trygg hos barn: studie

For å finne ut at personlig tilnærming ville gjøre en forskjell, sammenlignet forskerne individuelt tilpasset akupunkturbehandling med skambehandling hos 153 voksne, diagnostisert med fibromyalgi. Både de virkelige og simulerte behandlingene - som deltakerne ble tilfeldig tildelt - ble gitt i ni ukentlige økter, hver på 20 minutter.

Resultatene viste at etter 10 uker var opplevd smerteintensitet lavere blant de som fikk ekte akupunktur. Smertene deres hadde falt i gjennomsnitt med 41 prosent, sammenlignet med et gjennomsnitt på 27 prosent for de som fikk den simulerte behandlingen. Betydelige forskjeller vedvarte etter et år, med et gjennomsnittlig fall på 20 prosent i smerteskårene blant de som ble behandlet med den virkelige tingen, sammenlignet med drøyt 6 prosent for de som fikk den simulerte behandlingen.

Selv om bivirkningene var få og milde, foreslår forskere at skreddersydd akupunktur kan være en levedyktig behandling for fibromyalgi.

Artikkelen ovenfor er kun til informasjonsformål og er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning. Søk alltid veiledning fra legen din eller annen kvalifisert helsepersonell for spørsmål du måtte ha angående din helse eller en medisinsk tilstand.

edderkopp med røde ben og hvit kropp