Populære Innlegg
Diettdagbok: Prøv disse enkle hjemmemedisinene for å bekjempe influensa
Det er noen medisiner for å lindre symptomer, men enkle naturlige preparater i våre egne hjem kan hjelpe til med å behandle mindre klager.
Hvitløk er fylt med nesten 100 aktive kjemiske forbindelser, inkludert flere potente antioksidanter. Det medisinske uttrykket for influensa kommer fra det italienske uttrykket Influenza di freddo- ‘the impact of the cold’. Influensa eller influensa er litt forskjellige fra forkjølelse, som vanligvis utvikler seg sakte, mens influensa/influensa har en tendens til å påvirke en person plutselig. Forårsaket av et virus som påvirker de øvre luftveiene, inkluderer symptomene feber, hodepine, tett eller rennende nese, smerter og smerter i kroppen og nysing. Ifølge estimater er det ansvarlig for 40 prosent av alle tapte arbeidsdager. En typisk kamp forsvinner i løpet av en uke.
Det er noen medisiner for å lindre symptomer, men enkle naturlige preparater i vår egen
hjem kan hjelpe til med å håndtere mindre klager.
Noen av disse er tradisjonelle motgift, andre inkluderer kosttilskudd og urtetilskudd. Få har også blitt støttet av vitenskapelig bevis. Det virker som om alle har sitt eget spesielle hemmelige hjemmemedisin. Vanlige hjemmemedisiner mot forkjølelse inkluderer:
mugg som vokser i plantejord
Kahdha: Bestemors oppskrift for å kurere forkjølelse og hoste er en urteblanding av krydder, inkludert kanel, nellik, sort pepper, ingefær, desi ghee og basilikum.
Honning med noen krydder: Honning er kjent for å ha antibakterielle, antioksidanter, antiinflammatoriske og prebiotiske egenskaper. Manuka honning, en spesiell honning som kommer fra New Zealand, har blitt brukt ved infeksjoner i øvre luftveier, inkludert kronisk bihulebetennelse, rhinitt og allergiske symptomer.
Honning og svart pepper: Svart pepper er kjent for å ha en helbredende og tørkende effekt. Det stimulerer sirkulasjoner og varmer kroppen, spesielt hender og føtter, driver bort giftstoffer og forbedrer sinusbelastning. Det kan også legges til te.
Honning og sitron: Sitron er antibakteriell, antiviralt og er utmerket for å stoppe utviklingen av infeksjoner. Det styrker immunsystemet og lindrer symptomer på forkjølelse og influensa.
Gurkemeie og ghee i melk: Gurkemeie evne til å modulere immunsystemet er velkjent, og det er kjent å ha antivirale, antibakterielle og soppdrepende egenskaper
Hvitløk: I tillegg til å være en populær ingrediens i nesten alle kjøkken, har hvitløk lenge vært kjent for sine terapeutiske fordeler. Hvitløk er fylt med nesten 100 aktive kjemiske forbindelser, inkludert flere potente antioksidanter (forbindelser som reduserer slitasje på kroppen vår). Hvitløk er kjent for sine antibiotiske, antiinflammatoriske, antihypertensive, soppdrepende, antivirale, antioksidante og til og med kolesterolsenkende egenskaper. Noen kjente tradisjonelle hvitløksterapier inkluderer:
• For astma; Kokt hvitløk
• For tonsillitt: Hvitløk Moset, blandet i eddik og deretter gurglet
• For hodepine: Sterk hvitløksinfusjon gnidd på tinningene