Populære Innlegg
Kronisk nyresykdom: Hvorfor diabetespasienter må være mer forsiktige
Kronisk nyresykdom (CKD) refererer til varig skade på nyrene, som kan føre til nyresvikt eller sluttstadium nyresykdom (ESRD) som du trenger nyretransplantasjon eller dialyse for.
Kronisk nyresykdom kan føre til nyresvikt. (Kilde: Getty Images) Verdens nyredag 2020: En studie fra 2015 om forekomsten av kroniske sykdommer i India uttalte at diabetes og hypertensjon står for 40-60 prosent tilfeller av kronisk nyresykdom (CKD) i India. Ettersom forekomsten av livsstilssykdommer øker blant folk i landet, gjør også sjansene for CKD det, viser studien, publisert i Indian Journal of Nephrology, nevnt.
CKD refererer til varig skade på nyrene, som kan føre til nyresvikt eller sluttstadium nyresykdom (ESRD) som du trenger nyretransplantasjon eller dialyse for. Det kan også føre til hjertesykdom, som kan være dødelig.
Årsaker til CKD
Diabetes anses å være ledende årsak til CKD . Og innen 2030 forventes India å ha verdens største befolkning av diabetespasienter, antyder forskningen. Blant de andre faktorene som øker den globale byrden av CKD er nyrestein, urinveisinfeksjon, kronisk glomerulonefritt (skade på nyrefiltre), overforbruk av smertestillende medikamenter og bruk av alternativ behandling hvis innhold ikke er kjent.
liste over haier med bilder
CKD kan også være arvelig, noe som betyr at risikoen øker hvis du har en familiehistorie med nyresykdommer. I henhold til en studie fra 2018 i Clinical Journal of American Society of Nephrology, kan genetisk innavl også føre til medfødte nyreanomalier ved fødselen. Dessuten kan fattigdom, dårlige sanitærforhold, forurensninger, vannforurensning, overbefolkning og kjente og ukjente nefrotoksiner også øke risikoen for nyresykdommer, hevdet studien.
Les| Her er noen advarselstegn på nyre-relaterte sykdommer
Symptomer på CKD
Ifølge National Health Service UK vises symptomer på CKD først på et senere tidspunkt. Disse inkluderer vekttap, dårlig appetitt, kortpustethet, tretthet, blod i urinen, søvnløshet, kløende hud, muskelkramper, hodepine og hovne ankler, føtter og hender.
Hvordan forhindre CKD
Mens eksperter legger vekt på tidlig oppdagelse gjennom screening av personer med diabetes eller hypertensjon eller familiehistorie med CKD som en effektiv måte å kontrollere CKD på, er det også andre tiltak du kan inkorporere i ditt daglige liv for å unngå risikoen for sykdommen.
grønn og svart larveidentifikasjon
1. Blodtrykk og blodsukkernivåer bør være i sjakk, ellers kan det gradvis forårsake skade. Dette kan gjøres med sunn diett og trening. Overvåk blodsukker- og trykknivået regelmessig og ta de anbefalte medisinene.
Les| Progresjon av nyresykdom hos diabetikere: 'Start insulin tidlig sjekker komplikasjoner'
2. Unngå å ha for mye smertestillende medisiner eller unødvendige medisiner, da de kan ha bivirkninger og kan påvirke helsen din.
3. I tilfelle av nyrestein eller enhver tilstand som forårsaker blokkering av urin, bør man søke øyeblikkelig legehjelp.
4. Eksperter tar også til orde for riktig bevissthet om sunt kosthold og livsstil, risiko ved røyking og forbedret svangerskapsomsorg som viktige måter å holde CKD i sjakk.
5. Hold kroppsvekten i sjakk da det bidrar til å normalisere blodtrykket. Man bør trene regelmessig, inkludert aerobic og motstandstrening, som kan bidra til å holde blodsukkernivået innenfor et normalt område.
(Med innspill fra Dr Bharat Shah, direktør, Institute of Renal Sciences, Global Hospital, Mumbai, og Dr Lalit Kumar Agarwal, medisinsk direktør, NephroPlus dialysesenter ved Health Point Hospital, Kolkata)
hvordan ser eiketreblader ut