Postpartum depresjon, hvis den oppdages tidlig, kan behandles effektivt med medisiner. (Foto: Thinkstock Images) Det første som vanligvis er forbundet med psykisk helse eller psykiske lidelser er depresjon. Men eksperter påpeker at psykisk helse også kan påvirkes på grunn av stress og angst, noe som blant annet kan føre til panikkanfall. Derfor blir det ekstremt viktig å identifisere og søke riktig profesjonell veiledning, spesielt hvis du er gravid.
Siden psykiske problemer ikke diskuteres åpent, har det blitt den viktigste årsaken til mødredødsfall hos gravide i dette tiåret, sa Dr Vaishali Joshi, fødselslege og gynekolog, Kokilaben sykehus og Cloudnine Hospital Mumbai. Vi trenger forum og sosial bevissthet rundt det, la hun til.
Så et viktig spørsmål som dukker opp er: kan en kvinnes psykiske helse påvirke barnet hennes i løpet av de tre stadiene av svangerskapet-graviditet, graviditet og etter fødsel? Joshi svarte bekreftende at psykisk helse er like viktig som den blivende morens fysiske helse.
hvordan fortelle hvilket gress du har
Mental helse er like viktig som den fysiske og hormonhelsen før du planlegger en baby, da graviditet i seg selv fører til mange endringer i kvinnens kropp. Derfor må en kvinnes psykiske helse vurderes før en graviditet planlegges, slik at korrekt diagnose og helsehjelp tilbys om nødvendig, sa hun.
Noen mennesker er allerede kjent for å ha psykiske problemer og bruker medisiner. (Kilde: Getty Images) *Hvis en blivende mor er på medisiner, er det ekstremt viktig å få legemidlene gjennomgått for å sikre at dosen reduseres til det minste kravet, fordi noen ganger kan disse legemidlene ha effekt på det ufødte barnet. Samtidig er det ikke tilrådelig å stoppe disse medisinene helt fordi de kan føre til abstinenssymptomer, rebound og til og med forverring av psykiske problemer. Forhåndsplanlegging må gjøres, og man må fortsette å ta perikonseptuell folsyre.
*Siden det er noen medisiner som kan påvirke babyens vekst som kan føre til visse utviklingsdefekter og abnormiteter, er det viktig å følge opp med jevnlige kontroller for å sikre at babyens utvikling er fin.
*Hvis noen lider av angst, må man ta nødvendig medisin ettersom graviditetshormonet er kjent for å øke angsten. Med tanke på at en kvinnes kropp gjennomgår mange endringer, er det viktig å være oppmerksom på bekymringer.
*Gjennom hele svangerskapets varighet må kvinnens familie holde psykiateren i løp, fordi psykiske pasienter ofte ikke innser at de blir deprimerte eller opplever en rekke plutselige følelser. Folk rundt vil være den første som fanger opp disse signalene. Jo før slike problemer blir oppdaget, jo bedre kan de kontrolleres og behandles.
bittesmå svarte ovale insekter
*Postpartum er en av de mest utfordrende tider for kvinner på grunn av babyens fôringsplan som kan føre til søvnløshet blant andre problemer. Selv en frisk kvinne gjennomgår mange psykologiske endringer umiddelbart etter fødselen.
*Postpartum blues finner sted hos 75-80 prosent av kvinnene, noe som er forbigående. Familiestøtte er avgjørende for å få tak i de tidlige tegnene, fordi det har innvirkning på baby, mor og barn, ammemønstre blant annet. Man må sørge for at mor får nok søvn, slik at det ikke er mental utmattelse, og hun tar medisinen regelmessig.
*En annen ting å huske på er at medisinen også kan skilles ut fra morsmelken. Derfor må man være sikker på medisinenes sikkerhet, og må diskutere den før levering.
dverg eviggrønne busker for skygge
*Postpartum depresjon, hvis den oppdages tidlig, kan behandles fullstendig med medisiner. Hvis det ikke blir behandlet, kan det være problemer med bindingen mellom mor og barn. Noen ganger kan de gå inn i alvorlig postnatal depresjon, som også kan føre til fysisk skade på barnet.