Kan hjernespill gjøre deg smartere?

Folk tror hjernetrening bidrar til å beskytte dem mot hukommelsestap eller kognitive lidelser.

Spiller du hjernespill? (Kilde: Thinkstock Images)

Hvis du trodde hjernespill kan gjøre deg smartere, tenk om igjen. I en studie fant forskere ved Florida State University i USA ingen bevis for at slike spill øker de generelle kognitive evnene.

Et økende antall mennesker tror at hjernetrening bidrar til å beskytte dem mot hukommelsestap eller kognitive lidelser, sier Neil Charness, professor i psykologi.

Våre funn og tidligere studier bekrefter at det er svært få bevis på at denne typen spill kan forbedre livet ditt på en meningsfull måte, sa førsteamanuensis Wally Boot.

Studien fokuserte på om hjernespill kan øke arbeidsminnet som trengs for en rekke oppgaver.

I studien satte forskerne opp en gruppe mennesker for å spille et spesialdesignet hjernetrenings videospill kalt Mind Frontiers, mens en annen gruppe spillere utførte kryssord eller talloppgaver.

Alle spillerne fikk mye informasjon de trengte for å sjonglere for å løse problemer.

Forskere testet om spillene forbedret spillernes arbeidsminne og følgelig forbedret andre mentale evner, for eksempel resonnement, minne og prosesseringshastighet.

Det er teorien bak mange hjernespill: Hvis du forbedrer det generelle arbeidsminnet, som er grunnleggende for så mye av det vi gjør hver dag, kan du forbedre ytelsen på mange områder av livet ditt.

Teamet undersøkte om forbedring av arbeidsminnet ville føre til bedre ytelse på andre oppgaver.

De fant ingen slike bevis, ifølge studien publisert i tidsskriftet Frontiers in Aging Neuroscience

Det er mulig å lære folk å bli veldig gode på oppgaver som du vanligvis vil vurdere generelle arbeidsminneoppgaver: huske 70, 80, til og med 100 sifre, sa Charness.

Men disse ferdighetene har en tendens til å være veldig spesifikke og ikke vise mye overføring. Det som spesielt eldre bør bekymre seg for er at hvis jeg kan bli veldig god på kryssord, er det det som skal hjelpe meg å huske hvor nøklene mine er? Og svaret er sannsynligvis nei, sa Charness.

Forskerne foreslo at for å forbedre kognitiv funksjon, burde folk bedre få aerob trening i stedet for å sitte foran datamaskinen og spille disse spillene.