Å være snill mot andre øker din lykke: Studier

Mennesker er sosiale dyr. En ny forskning tyder på at mennesker virkelig får tilfredshet ved å hjelpe andre.

Forskere har funnet ut at det å være snill mot andre forårsaker en liten, men betydelig forbedring av vårt velvære. (Kilde: Pixabay)

De som hjelper sine venner, familie eller til og med fremmede kan leve et lykkeligere liv enn de som ikke gjør det, foreslår ny forskning.

hva er noen dyr som lever i den tropiske regnskogen

Forskerne fant at det å være snill mot andre forårsaker en liten, men betydelig forbedring av vårt velvære.

Mennesker er sosiale dyr. Vi hjelper gjerne familie, venner, kolleger, medlemmer av samfunnet og til og med fremmede under noen forhold. Denne forskningen antyder at folk faktisk får tilfredshet ved å hjelpe andre, sa hovedforfatter i studien Oliver Scott Curry fra University of Oxford.

Dette er sannsynligvis fordi vi virkelig bryr oss om andres velferd, og fordi tilfeldige vennlighetshandlinger er en god måte å få nye venner på og starte et støttende sosiale forhold, bemerket han.

lavtvoksende blomstrende busker for full sol

For studien utførte forskerne en systematisk gjennomgang av vitenskapelig litteratur om emnet.

De analyserte over 400 publiserte artikler som hadde undersøkt forholdet mellom godhet og lykke, og identifiserte 21 studier som eksplisitt hadde satt påstanden på prøve at det å være snill mot andre gjør oss lykkeligere.

De gjennomførte deretter en metaanalyse, som statistisk kombinerer resultatene fra disse tidligere studiene.

På dette grunnlaget beregner de at det faktisk er en generell effekt av vennlighet på lykke, men at størrelsen på effekten er relativt beskjeden tilsvarende mindre enn ett poeng på en null til 10 lykke skala.

trær med røde bær om sommeren

Studien dukket opp i tidsskriftet Open Science Framework.