Populære Innlegg
Dårlig magefølelse
Candidiasis, en form for gjærovervekst, oppstår når det er en forstyrrelse i mikrobiomet, noe som fører til et kompromittert immunsystem.
Eplecidereddik er kjent for å forhindre vekst av Candida. Candidiasis er et typisk eksempel. Candidiasis er en form for gjærovervekst. Candida vokser inne i kroppen vår, spesielt fordøyelseskanalen (munn, svelg, spiserør, tykktarm), urogenitale urinveier, bihuler, lunger, konjunktiva, hud og negler. Den vokser oftest i varme, fuktige omgivelser og på vevet som omgir organene våre, inkludert slimhinner. Det begynner å vokse når det er en forstyrrelse i mikrobiomet som fører til et kompromittert immunsystem.
Noen av de vanlige årsakene til dette inkluderer antibiotikabehandling, kjemoterapeutiske midler, steroider, hormonbehandling, inkludert orale prevensjonsmidler, lav syre i magen på grunn av langvarig bruk av antacida, overdrevent inntak av bearbeidede matvarer, overdrevent inntak av sukker, tilbakevendende infeksjoner, diabetes, HIV, kronisk stress og ernæringsmessige mangler. En studie publisert i 2011 i tidsskriftet Current Opinion in Microbiology rapporterte at candida -kolonisering ofte sees hos personer som lider av sykdommer i mage -tarmkanalen som inflammatorisk tarmsykdom eller sår.
er et sypresstre en eviggrønn
Tilstedeværelsen av Candida forsinker helbredelse og forverrer sykdom. Denne onde syklusen der betennelse fremmer kolonisering av Candida og kolonisering av Candida, forsinker helbredelse, kan påvirke mange individer.
Candida trives med sukker som næringsstoff. Selv om viktigheten av candidiasis ikke har blitt anerkjent som et stort problem, har den en betydelig rolle å spille i utviklingen av flere sykdommer. Tegn og symptomer på candidiasis kan være varierte og uspesifikke, de vanligste er tåke i hjernen, forvirring, hodepine, tretthet, oppblåsthet, forstoppelse, diaré, halsbrann, hudutslett, oral trost, rektal kløe, kramper eller hyppige infeksjoner. Akutt form for candidiasis kan være alvorlig og livstruende. De fleste mennesker med milde infeksjoner har en tendens til å leve med disse symptomene, men kronisk og ukontrollert kan det sette scenen for alvorlige sykdommer, leddgikt, inflammatoriske og autoimmune lidelser og til og med kreft.
Antibiotisk overforbruk kan sette scenen for gjærovervekst ved å drepe gunstige bakterier som normalt holder candida -populasjoner i sjakk. Høye østrogennivåer kan også være en risikofaktor for candidiasis, og derfor er det mer vanlig blant gravide kvinner ved langvarig bruk av hormoner.
Selv om soppdempende behandling er mest brukt, er den ikke fri for bivirkninger og kan ikke alltid være effektiv da det er flere stammer av candida-gjær. Legemiddelresistens er også et vanlig problem. Blant de konvensjonelle behandlingene er bruk av spesifikk anti-candida-behandling med nystatin, et relativt trygt middel. Bruken av nystatin har blitt mindre med årene på grunn av de nyere soppdrepende medisinene. I tillegg er kostholdstiltak avgjørende. Råd mot candida inkluderer å begrense sukker, karbohydrater, unngå mat som inneholder gjær og øke inntaket av prebiotiske og probiotiske matvarer. Noen av matvarene som er kjent for å ha anti-candida-effekter inkluderer hvitløk, oreganoolje, jomfru kokosnøttolje og eplecidereddik.
Forfatter er en klinisk ernæringsfysiolog og grunnlegger av http://www.theweightmonitor.com og Whole Foods India
hvordan ser asketreet ut