Australier med kronisk smertetilstand slår den lengste plankrekorden

Bedriften er enda mer verdsatt med tanke på Daniel Scali har CRPS eller komplekst regionalt smertesyndrom som er overdreven smerte eller betennelse i venstre arm på grunn av skade

Daniel Scali har nå den lengste plankrekorden. (Kilde: Guinness World Records.com)

Australias Daniel Scali har kommet seg til Guinness Book of World Records for lengste tid i bukplankeposisjonen (mann) med en rekordtid på 9 timer 30 minutter og 1 sekund.

Som pr guinnessworldrecords.com , slo han den forrige rekorden på 8 timer 15 minutter og 15 sekunder, satt av eks-marine George Hood (USA) i februar 2020, som da var 62 år gammel.

hvit mugg på planteblader

Denne bragden er desto mer verdsatt med tanke på at Daniel har CRPS eller komplekst regionalt smertesyndrom som er overdreven smerte eller betennelse i venstre arm på grunn av skade. På grunn av tilstanden har venstre arm nesten konstant smerter, bemerket nettstedet. Men i stedet for å la det være, har han vært konstant trene å håndtere kroniske smerter og bygge motstandskraft.

Da jeg var 12 år, falt jeg av trampolinen og forårsaket et alvorlig brudd i venstre arm, og som et resultat lever jeg med en tilstand som kalles CRPS (komplekst regionalt smertesyndrom), sa Daniel til guinnessworldrecords.com.

Det er hjernen som sender feil meldinger til armen min, som er det berørte området. Så alt som myk berøring, bevegelse, vind, vann, vil forårsake meg smerte.

For rekordforsøk Han hadde på seg et kompresjonsbånd på venstre arm for å prøve å lindre smerter, men tydeligvis satte jeg konstant press på albuen og underarmen, opp til skulderen min, ga meg ganske mye sorg i starten, bemerket han.

CRPS har hatt en enorm effekt på mitt daglige liv. Jeg måtte lære å endre livet mitt for å takle smerten og overvinne de mentale utfordringene. Dette var ikke lett når du lever med konstant smerte, sa Daniel til nettstedet.

skyline honning gresshoppe tre bilder

Han trente seg ikke bare fysisk, men også mentalt.

Jeg innlemmet noen få treningsaktiviteter, min egen personlige bruk av treningsstudioet og gjorde tonnevis av armhevinger og sit-ups for å få kroppen min kondisjonert til planken, sa han til nettstedet.

Hvordan takler han den konstante smerten? Du faller inn i perioder hvor du ikke vil bevege deg i frykten for at du vil forverre eller øke smerten ytterligere. Heldigvis fant jeg en lidenskap for helse og kondisjon som har forbedret helsen min generelt og generelt velvære , Sa Daniel i intervjuet.

For flere livsstilsnyheter, følg oss videre Instagram | Twitter | Facebook og ikke gå glipp av de siste oppdateringene!