Antimobbingdag: Å bli mobbet kan gjøre deg livsvarig, men det er måter å takle det på

Mobbing, spesielt hos barn, er et forsøk på å føle seg mektig og få kontroll over andre.

mobbing, antimobbingdag, barn som blir mobbet, årsaker til mobbing, måter å forhindre mobbing, indian express, indian express newsMobbing er ikke klasse- eller kjønnsspesifikt. (Kilde: File Photo)

Visste du at, ifølge en studie fra 2015 utført av forskningsbyrået IMRB og ParentCircle, blir hvert tredje barn mobbet i India? Mobbing, definert av Oxford -ordboken som 'bruk av styrke eller makt for å skremme eller skade svakere mennesker', er ikke begrenset til noen klasse, rase, alder eller kjønn. Vær på skolen, hjemme, på arbeidsplassen eller til og med av fremmede i offentligheten, muligheten for å bli mobbet finnes overalt.



Hvis man må trekke fra popkulturen, er det karakteren til Chatur i filmen 3 Idiots, som blir mobbet av de tre hovedpersonene, og som som et resultat senere blir til en ganske mobber selv.



løvtrær vs bartrær

Når Renata Klein, i HBOs miniserie Big Little Lies, oppdager at datteren hennes ble mobbet den første dagen i barnehagen, ser hun nøye på gutten hun tror er gjerningsmannen, og sier Smågutter får ikke gå rundt og har vondt lenger små jenter.



Klein er prototypen på en vellykket kvinne. Hun er rik, driver sin egen virksomhet og fremkaller misunnelse hos andre kvinner. Hun er en privilegert kvinne. Kanskje er det derfor stemmen hennes lukter av vantro og sinne. Big Little Lies, som omhandler kvinner og en voksenversjon av søsterskapet, har en stor del av sosiale medier som snakker om det, og ikke uten grunn. Showet som setter i gang med å løse livene til mektige hvite kvinner, klarer til slutt å skjære gjennom deres nesten perfekte eksteriør og frembringe liv som er full av vold og tilfeller av mobbing.

Faktisk gjorde alvoret i situasjonen at FN erklærte 4. mai som antimobbingdag i 2012. Selv om ideen stammer fra Canada, observeres den nå verden over, når folk bruker en rosa, blå eller lilla skjorte for å symbolisere et stativ mot mobbing.



Så hva er det som får et lite barn til å bruke kreftene til å skremme et annet? Det er følelsen av å være mektig, sier Sapna Zarwal, en Delhi-basert barnepsykolog. Mobbing er i hovedsak en maktkamp, ​​og de som mobber, i de fleste tilfeller, lærer av det de blir utsatt for, legger hun til.



Voldelig oppførsel fra foreldre eller kamper hjemme resulterer ofte i å lage en mobber av et lite barn. Ideen om å utøve makt over en annen er normalisert i husstanden, og får et barn til å føle seg 'komfortabel' med sin egen aggressive oppførsel overfor sine jevnaldrende. Zarwal harper om hvor vanlige tilfeller av mobbing er, og hvordan et barn er sårbart for å bli mobbet fra de er så små som tre år.

En mobber har både sadistiske og masochistiske tendenser. De får glede av handlingene sine og vil se hvor langt ting kan gå, sier Kamal Khurana, en kjent Delhi-basert psykolog.



Hvis følelsen av å være kraftige egg en mobber på, er det frykten for å ta igjen som gjør et barn til et intetanende offer for mobbing. De som blir mobbet er kanskje ikke nødvendigvis sjenerte eller føyelige, men i de fleste tilfeller klarer de ikke å svare eller svare. De som blir mobbet, tar ikke igjen, og de ber heller ikke om hjelp, legger Zarwal til.



Lignende tanker gjentas av Sohini Chatterjee, 24, som husker å bli mobbet som barn. Jeg pleide å bli mobbet mye på skolen. Jeg var i den tredje standarden, og det var fire-fem jenter som ville slå meg i mot, sier hun, og husker at det en gang var bursdagsfest og hvordan alle unntatt henne ble invitert. Hun husker også hvordan hun en gang ble kilet ustanselig av disse jentene, og de hadde fortsatt å gjøre det, selv om hun klaget over å føle seg kvalt.

grønn larve med store øyne

Jeg følte meg veldig utenfor. Jeg husker ikke mye bortsett fra at jeg følte meg veldig trist og deprimert. Jeg hadde sluttet å gå ut for å spille etter det, og hadde trukket meg helt tilbake. Jeg pleide å se mye på tv og spise for å fylle tomrommet.



Imidlertid hevnet Chatterjee, akkurat som de andre mobbeofrene, ikke. Jeg ville bli likt, jeg ville ha venner å leke med, og kanskje derfor lot jeg det fortsette lenger enn jeg tror jeg burde ha, begrunner hun eller prøver i det minste. Men hun har ikke kommet uskadd ut av hendelsen. Jeg lider av tillitsproblemer, og er veldig sosialt vanskelig, sier hun. Jeg kan ikke opprettholde langsiktige vennskap, og jeg legger heller ikke ned nok innsats.



Zarwal har lignende observasjoner: Å bli mobbet skader fullstendig ens tillit og får alvorlige konsekvenser i deres personlige og profesjonelle liv. Det påvirker deres personlighet og deres evne til å få venner. Det som er alarmerende, er imidlertid offerets tilbøyelighet til å legge skylden på å bli mobbet på seg selv, omtrent som i andre tilfeller av overgrep. Ofrene føler at det er noe galt med dem, legger hun til.

Utover barndommen



Men å tro at mobbing bare er begrenset til lekeplasser og skole ville være langt fra sannheten. Mobbing på arbeidsplassen er også en realitet som må tas opp. Voksne er kanskje ikke like hjelpeløse som barn, men også de utsettes for mobbing. Zarwal hevder det er mer smertefullt for voksne siden de er klar over hva som skjer, og desperat søker å hjelpe seg selv ut av det.



planter som vokser som eføy

Men mobbing av en voksen på arbeidsplassen følger et annet mønster. Det stopper ikke bare ved å latterliggjøre eller ydmyke et individ. Andre som tar æren for andres arbeid kvalifiserer som en form for mobbing, og det gjør at man føler seg mindreverdig uten en åpenbar grunn.

Det var latterlig. Det var som om vi var tilbake på skolegårder der de store barna ville mobbe de svake, sier Twinkle Chakravarty, som regelmessig ble mobbet på sin tidligere arbeidsplass. Den 26 år gamle motebloggeren husker hvordan det ikke var mulig å komme med en formell klage siden alle i myndighetskjeden var involvert i det systematiske overgrepet. Det var et vanvittig press for å prestere, og man mottok ingen oppmuntring fra sjefene bortsett fra litt mer berating og latterliggjøring for det harde arbeidet, legger hun til.

Rai Majumdar, 24, har en lignende historie. Hun husker at hun ble latterliggjort offentlig for en liten feil hun hadde gjort på arbeidsplassen, og hvordan hendelsen ødela hennes tillit fullstendig. Jeg føler meg fortsatt nervøs hver gang jeg blir bedt om å skrive noe, sier hun.

Bortsett fra behovet for å føle seg åpenbart mektig, er det ofte et individs egen inkompetanse som får dem til å bagatellisere dem rundt dem, fremholder Zarwal.

Det er foreldrenes rolle som går langt for å dempe mobbing. Et barn tilbringer mesteparten av tiden sammen med foreldrene sine, og stoler i de fleste tilfeller på dem hvis og når de blir mobbet. Legen forteller om flere tilfeller der foreldrene, da de hørte om barnet deres ble mobbet, var detaljerte eller tok det på egoet sitt.

Faktisk kan foreldre også noen ganger være en mobber på grunn av at de nekter å forstå deres barns situasjon, og i deres forsøk på å normalisere ideen om å bli mobbet. Noen foreldre føler at å bli mobbet er en god måte å forberede barnet sitt på motgangene i omverdenen. Foreldre bør være tilgjengelige og mer bevisste på hva som skjer. Alle barn er forskjellige, og det er deres oppførsel også. Det er foreldrenes ansvar å observere barnet, og legge merke til om det er noen alarmerende tegn, sier Zarwal.

bær som vokser på busker

Alle mennesker er i hovedsak gode, og det er foreldrenes ansvar å få frem denne godheten i dem, avslutter Khurana.

Så strekk ut en hånd, og vær medfølende. Små bevegelser som disse går langt for å dempe mobbing. Og for det meste, prøv å være en venn, både overfor offeret og gjerningsmannen.

Artikkelen ovenfor er kun til informasjonsformål og er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning. Søk alltid veiledning fra legen din eller annen kvalifisert helsepersonell for spørsmål du måtte ha angående din helse eller en medisinsk tilstand.