Populære Innlegg
Alia Bhatt trening, trening, trening og kostholdsplan
Alia Bhatts treningsmantra er å spise alt med måte og svette det ut på treningsstudioet. Badrinath Ki Dulhania -skuespilleren kan ofte sees dele inspirerende treningsvideoer med sine følgere på Instagram.
Alia Bhatt er veldig spesiell når det gjelder treningsrutinen og diettplanen. (Kilde: Instagram/aliabhatt) Hvis du leter etter celeb -treningsinspirasjon, kan Alia Bhatts treningsrutine gi deg lyst til å gå på treningsstudio. Hun er ikke sløv når det gjelder forestillingene hennes på skjermen, og definitivt ikke en når det gjelder å holde seg i form. Badrinath Ki Dulhaniya -skuespilleren har jobbet veldig hardt for å få den tonede kroppen hun har i dag ved hjelp av kjendis -trener Yasmin Karachiwala. Ifølge rapporter veide hun rundt 67 kg da hun var 17 og mistet rundt 16 kg på bare tre måneder da hun ble listet til debutfilmen Årets student.
I dag, hele 24, kan skuespilleren ofte sees dele inspirerende treningsvideoer med sine følgere på Instagram, som dokumenterer reisen på en måte. Fra å trene på Pilates-maskinen Cadillac til den ekstremt vanskelige bakbøyebroen, håndstanden, crunches og Jack Rabbit, hun gjør alt. Denne skjønnheten liker ikke å gjenta treningsøkter, så Karachiwala får henne til å slå på forskjellige maskiner som corealign, reformer, Wunda stol, trinnfat og Bodhi suspensjonssystem.
Når det gjelder kostholdet hennes, har hun en stor søt tann og er fan av Pooja Dhingras Le 15 Patisserie og kokk Kelvin Cheungs herlige kaker, men hun er også en fastholder for disiplin og sannsynligvis er det det som hjelper henne mest.
Bhatt tror også på å spise alt med måte. Nylig slo hun seg sammen med den kjente diettisten Rujuta Diwekar for en live -økt på Facebook, der hun snakket om kroppshemmeligheter. Hun knuste konseptet om å følge mattrendene på nettet, og sa: Alle snakker om glutenfri pizza, brunt brød og rød ris, om å redusere karboinntaket, og jeg spiser hvitt brød og smør klokken 04.00. Rujuta viste meg hvordan lokal mat spist i moderate mengder kan være sunn.
Tidligere har hun til og med delt bilder av henne som nyter brød på Instagram, som er et nei-nei for treningsfreaks. Hvem visste at et stykke maltbrød med avokado, tomater og et posjert egg ville gjøre meg så glad ?, skrev hun.