Er du bekymret for at føttene dine blir påvirket om vinteren? Her er fem enkle tips for å ta vare på dem. (Kilde: Thinkstock images) De fleste elsker vintre! Utsikten til å amme en varm kopp kaffe og ligge i sengen, inne i de koselige teppene, er alltid litt fristende. Men ekstremværet kommer med sine egne problemer. Det tar hardt på kroppen vår, spesielt føttene, og hvis det ikke tas vare på, kan det føre til smertefulle og blødende hæler. Å fukte og massere hjemme kan gjøre en verden av forskjell.
Nyt vinterkulden og glade føtter med disse fem effektive hjemmemedisinene:
svart insekt med hvite striper
Se hva annet som skaper nyheter innen livsstil
* Masser med olivenolje
(Kilde: Thinkstock Images) Påføring av olivenolje på de berørte områdene av føttene, som smertefulle sprekker, vil hjelpe til med å nære huden og regulere oksygentilførselen.
*Behandling med honning og varmt vann : Bløtlegg føttene i et varmtvannsbasseng blandet med honning og skrubb forsiktig det berørte området. Honning er en av hovedingrediensene i Ayurveda for sine bakteriedrepende og antiseptiske egenskaper. Honning er også et effektivt fuktighetsgivende middel.
heldige planter inne i huset
*Fukt det berørte området to ganger om dagen
stor svart og hvit sommerfugl
(Kilde: Thinkstock Images) Bruk en mild fuktighetskrem til å påføre på føttene for å holde huden myk og smidig. På denne måten kan du unngå tørrheten og ruheten som følger med vinterkulden.
*Påfør urtefotpleiekrem på det berørte området : Vask føttene med lunkent vann og tørk. Påfør optimal mengde fotpleiekrem, gjerne urte, på de smertefulle sprekkene to ganger daglig, gjerne en gang om morgenen etter bading og igjen før sengetid.
*Bruk bomullssokker
(Kilde: Thinkstock Images) Beskytt føttene dine mot hardt vær, forurensning og støv ved å bruke bomullssokker. Bomullssokker regulerer også riktig luftsirkulasjon, og sjansene for at føttene dine stinker vil avta betraktelig.