10 tips for å holde kroppslukten i sjakk om sommeren

Forslag fra hudlege for å slå den dårlige lukten i varmen

Lukt er en viktig sans som gjør stort inntrykk

Problemet med kroppslukt vedvarer mye om sommeren når den brennende varmen forårsaker overdreven svette. Å bli kvitt uønsket hår og ta en dusj er noen måter å sjekke det på, sier eksperter.

Rohit Batra, hudlege ved Dermaworld Skin and Hair Clinic og Vivek Mehta, hudlege ved Pulastya Cadle Skin Laser Clinic, har delt noen tips:

* Dusj to ganger om dagen: Å bade to ganger om dagen er en perfekt løsning for de som svetter for mye. Det kjøler deg ikke bare i sommermånedene, men retter seg også mot kroppslukten din.

* La kroppen tørke før du kler deg på: Det er bedre å la kroppen tørke før du tar på deg klær. Tørk av kroppen grundig med håndkleet for å tørke kroppen ordentlig, da fuktighet lett tiltrekker svette.

* Bli kvitt uønsket hår: Enten du har på deg helermede klær eller ermeløse topper og tees, bør du bli kvitt det uønskede håret som kan begynne å gi en stygg lukt på grunn av svette.

* Bruk antibakteriell såpe: Antibakteriell såpe bidrar til å motvirke bakterier i kroppen, noe som ytterligere bidrar til å redusere den stygge lukten. Ta råd fra hudlegen din om å velge såpe i henhold til kroppstypen din. Gi dem beskjed på forhånd hvis du har hudallergi eller infeksjon.

blå blomster navn og bilder

* Eteriske oljer: Bruk av essensielle oljer som lavendel, peppermynte og furu er også den beste måten å redusere kroppslukt. Disse oljene gir deg ikke bare en fin duft, men varer lenger.

* Bruke sitron: Gni sitron på delene som stinker mye kan hjelpe deg med å redusere lukten. Du kan også presse en sitron i bøtta og bade med det vannet. Det er en perfekt løsning for å redusere lukten fra føttene.

* Spis riktig mat: Fet eller stekt mat og krydret mat kan også være en viktig årsak til ekstrem svette som blir til kroppslukt etter kort tid.

* Bruk riktige sko og klær: Ikke bruk klær av nylon eller syntetiske ting da de holder på svetten. Bruk løse, komfortable bomullsklær som hjelper til med å fordampe svette. Bruk også bomullssokker mens du bruker sko.

* Antiperspirant med deodorant: En deodorant dekker den sterke svettelukten, men man trenger også en antiperspirant for å kontrollere ekstrem svette i løpet av dagen. En kombinasjon av antiperspirant og deodorant vil holde kroppslukten langt unna.

* Dose eddik: Ettersom eddik hjelper til med å balansere pH -nivået i huden og skaper et antibakterielt miljø, er det en av de beste metodene for å stoppe kroppslukt. Siden bakterier ikke overlever i den sure atmosfæren, kan du skvette eddik i områdene hvor svette er maks. Denne ideen er veldig nyttig for å kontrollere den stygge lukten.

hvilken type edderkopp er dette