Trening kan bidra til å øke hukommelsen gjennom beinhormon: Studie

Trening, som å gå, utløser frigjøring av osteocalcin som samhandler med viktige proteiner i hjernen for å øke hukommelsen. Funnene gir et bevis på at trening kan være den beste måten å avverge eller til og med behandle aldersrelatert hukommelsestap hos mennesker.

Studien om hormonet osteocalcin gir ny innsikt i hvordan livsstilsendringer som påvirker kroppen. (Kilde: File Photo)

Forskere har identifisert et naturlig forekommende beinhormon som potensielt kan reversere hukommelsestap i den aldrende hjernen gjennom trening. Studien om hormonet osteocalcin gir ny innsikt i hvordan livsstilsendringer som påvirker kroppen, for eksempel trening, kan påvirke hjernen positivt.

Nesten alle vil oppleve aldersrelatert hukommelsestap i løpet av livet, så det er utrolig viktig å forstå årsakene og identifisere måter å dempe det på, sa Eric R. Kandel, professor ved Columbia University. Med dagens studie bygger vi ikke bare en detaljert forståelse av hvordan aldersrelatert hukommelsestap stammer fra hjernen, vi har vist hvordan osteocalcin interagerer med viktige proteiner i hjernen for å øke hukommelsen.

I mange år ble tap av hukommelse behandlet som en enkelt lidelse. Men forskere har nå begynt å innse at Alzheimers sykdom begynner i en del av hjernen som kalles entorhinal cortex, som ligger ved foten av hippocampus. På den annen side begynner aldersrelatert hukommelsestap i selve hippocampus, i en region som kalles dentate gyrus, sa Kandel.

Kandel team identifiserte en mangel på et protein som heter RbAp48 protein, en betydelig bidragsyter til aldersrelatert hukommelsestap, men ikke Alzheimers. Proteinnivået synker med alderen, både hos mus og hos mennesker. I en serie eksperimenter, rapportert i tidsskriftet Cell Reports, fant teamet at RbAp48 kontrollerer ekspresjonsnivåene til to andre proteiner regulert fra osteocalcin.

Hvis RbAp48 -funksjonen er hemmet, har osteokalcininfusjon ingen effekt på dyrenes hukommelse. Osteocalcin trenger RbAp48 for å starte prosessen. Disse funnene gir også ytterligere bevis på at trening kan være den beste måten å avverge eller til og med behandle aldersrelatert hukommelsestap hos mennesker. Studier på mus viste at moderat trening, for eksempel gange, utløser frigjøring av osteocalcin i kroppen.

Artikkelen ovenfor er kun til informasjonsformål og er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning. Søk alltid veiledning fra legen din eller annen kvalifisert helsepersonell for spørsmål du måtte ha angående din helse eller en medisinsk tilstand.