Å ha ‘systemer’ i stedet for ‘mål’ kan gjøre livet lettere

'Hvis du gjør noe hver dag, er det et system, hvis du venter på å oppnå det en gang i fremtiden, er det et mål.'

systemer kontra mål, hvordan kan du oppnå livsmål, motivasjonsvideo, livspositiv, indian express, indian express nyheterHva er forskjellen mellom systemer og mål? Finne ut. (Kilde: Pixabay)

Mange synes det er ekstremt vanskelig å sette en bestemt handlingsplan for å nå ønskede mål - det være seg å miste eller gå opp i vekt, være mer tålmodig eller til og med tilbringe mer tid med venner. Rowena Tsai, i sin YouTube -video, forklarer hvordan det å sette «systemer» i stedet for harde mål, kan bidra til å gjenoppfinne måten vi tenker på vaner selv.



Fra og med forskjellen mellom et system og et mål, sier Tsai: Hvis du gjør noe hver dag, er det et system, hvis du venter på å oppnå det en dag i fremtiden, er det et mål. I videoen forklarer hun hvordan man kan sette systemer. Et godt rammeverk å prøve er den nåværende tilstanden mot ønsket tilstandsgapanalyse, sier hun.



Først, ta en titt på din nåværende situasjon og spør deg selv hvordan jeg lever livet mitt for øyeblikket ... [så] tenk på ønsket situasjon ved å svare på de samme spørsmålene ovenfor i en ideell verden ... [Neste] Det er på tide å se på gapet mellom disse to statene: hvorfor eksisterer den og hvorfor vil du lukke den, utdyper hun. Dette er ‘hvorfor’, etablert; det neste trinnet, sier hun, er å finne ut hvordan man kan bygge bro over dette gapet ved å bruke makro- eller mikroplaner.



Vi har identifisert vår nåværende og ønskede tilstand, og definert hvordan vi kan bygge bro mellom de to statene. Nå er det på tide å komme med en handlingsplan og komme i gang, forklarer Tsai. Ved å bruke eksemplet på sitt eget rotete hjem, forklarer hun perfekt prosessen. Hvis du liker å bli en livslang elev, kan du lage et system der du setter av 10 minutter om dagen til å lese. Forplikt deg til å lære, noe nytt hver dag.

Til slutt avslutter hun med å si: Ekte langsiktig tenkning er mål mindre tenkning. Det handler ikke om noen enkelt prestasjon, det handler om denne syklusen med endeløs forfining og kontinuerlig forbedring.



Til syvende og sist er det din forpliktelse til prosessen som vil avgjøre fremdriften din.